眼睛近視分為真性近視和假性近視。真性近視較難恢復(fù)，假性近視有恢復(fù)可能。恢復(fù)與注意事項(xiàng)包括合理用眼、眼部護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、定期檢查、配鏡矯正等。 1.合理用眼：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦等電子設(shè)備。用眼一段時(shí)間后應(yīng)休息，可眺望遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。 2.眼部護(hù)理：常做眼保健操，可按摩眼部穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。也可熱敷眼部，緩解眼疲勞。 3.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等，對(duì)眼睛健康有益。 4.定期檢查：定期到正規(guī)眼科進(jìn)行視力檢查，及時(shí)了解眼睛近視度數(shù)是否有變化。 5.配鏡矯正：真性近視患者可通過(guò)佩戴合適的眼鏡，如框架眼鏡或隱形眼鏡來(lái)矯正視力，防止度數(shù)進(jìn)一步加深。 眼睛近視需重視，對(duì)于假性近視可通過(guò)多種方式恢復(fù)，真性近視雖難以完全恢復(fù)但可通過(guò)一些措施控制度數(shù)發(fā)展。在日常生活中要注意眼睛的保護(hù)，遵循上述注意事項(xiàng)。

您好，近視眼多與用眼過(guò)度、看書時(shí)姿勢(shì)不正確、強(qiáng)光或暗光照射，睡眠不足等因素有關(guān)，建議您可去醫(yī)院眼科進(jìn)行驗(yàn)光，若為假性近視，應(yīng)有恢復(fù)的可能，平時(shí)要注意做眼保健操，保證充足的睡眠

出現(xiàn)這種情況，我們要避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼配合局部熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，局部按摩針灸治療口服葡萄糖鈣加鋅口服溶液，口服，葉黃素酯片

一旦出現(xiàn)近視能夠完全恢復(fù)的可能性是比較小的，不過(guò)我們應(yīng)當(dāng)注意避免過(guò)度用眼不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)和電腦，配合口服藥黃素紙片局部熱敷，有可能會(huì)逐漸改善一些。

我們要看目前的度數(shù)如果沒(méi)有超過(guò)100度，在這個(gè)時(shí)候是可以恢復(fù)的，只要不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)和電腦配合局部熱敷口服葡萄糖鈣加鋅口服溶液和葉黃素酯片。配合針灸治療就可以恢復(fù)正常