肘關節(jié)、膝關節(jié)、肩胛骨經常酸脹疲勞無力且伴有腰椎間盤突出可能與勞損、炎癥、退變、營養(yǎng)缺乏、神經受壓等因素有關。 1.勞損：長期從事體力勞動或過度運動，會使肘關節(jié)、膝關節(jié)、肩胛骨周圍肌肉及腰椎反復受力，導致勞損，產生酸脹疲勞無力感。應注意休息，避免過度勞累。 2.炎癥：類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等炎癥疾病可累及這些部位。例如類風濕關節(jié)炎可侵犯全身關節(jié)，引起疼痛、酸脹。可使用阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸等非甾體抗炎藥緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 3.退變：隨著年齡增長，關節(jié)軟骨退變，骨質增生等情況出現。在肘關節(jié)、膝關節(jié)、肩胛骨關節(jié)處可引起不適，腰椎也會因退變導致椎間盤突出加重。可適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素D、鈣等營養(yǎng)物質，會影響骨骼肌肉健康。日常飲食應注意營養(yǎng)均衡。 5.神經受壓：腰椎間盤突出可能壓迫神經，導致下肢及其他部位出現感覺異常，包括酸脹疲勞無力。嚴重時可能需要手術治療，輕度可通過牽引、理療改善。 肘關節(jié)、膝關節(jié)、肩胛骨經常酸脹疲勞無力且有腰椎間盤突出是多因素造成的。要明確具體病因需就醫(yī)進行詳細檢查，然后針對病因進行相應的治療。

你好，這要考慮是屬于長期的慢性疲勞等也是可能會導致的啊一般臨床建議及時的保養(yǎng)休息為主，減少體力消耗，還是問題不大的，一般還是會慢慢好轉的，布洛芬膠囊試試，