背部疼痛從上方往下方，且向前胸運動時疼痛，可能是肌肉勞損、脊柱問題、胸膜炎、膽囊炎、帶狀皰疹等因素引起。 1.肌肉勞損：長時間不良姿勢、過度勞累等可致背部肌肉勞損，肌肉緊張、痙攣，活動時疼痛加劇。需注意休息，可通過熱敷、按摩等緩解。 2.脊柱問題：如頸椎病、胸椎病變等，可能壓迫神經導致疼痛。應避免長時間低頭彎腰，嚴重時可能需手術治療。 3.胸膜炎：炎癥刺激胸膜，在胸廓運動時引發疼痛。可能由感染等因素引起，需針對病因進行抗感染等治療。 4.膽囊炎：膽囊炎癥有時可放射至背部，尤其在進食油膩食物后加重。可能需要使用消炎利膽片、膽寧片、熊去氧膽酸等藥物，必要時手術。 5.帶狀皰疹：病毒感染侵犯神經，在出疹前可出現疼痛，隨后會有皰疹出現。可使用阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等抗病毒藥物。 背部疼痛的原因較多，需要綜合考慮癥狀、病史等因素進行判斷，必要時到正規醫院就診檢查。

你的情況，一般的考慮是著涼引起的癥狀，及時的調理，可以改善癥狀的。局部可以采取拔火罐的方法，口服壯腰健腎丸大蜜丸、伸筋活絡丸、布洛芬緩釋片之類的藥物，局部可以用天和追風膏、關節止痛膏之類的藥物治療，祝你健康。