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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孕婦可以適量吃兔肉。兔肉富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分,對孕婦和胎兒有一定益處。但食用時需注意新鮮衛生、烹飪方式恰當、食用量適中、搭配合理、個人體質適應等。 1. 營養豐富:兔肉中的蛋白質有助于孕婦自身和胎兒的生長發育,維生素和礦物質能滿足身體需求。 2. 新鮮衛生:確保兔肉來源正規,新鮮無變質,避免細菌和寄生蟲感染。 3. 烹飪恰當:采用健康的烹飪方式,如煮、蒸,少用油炸、燒烤,減少有害物質產生。 4. 食用適量:過量食用可能增加消化負擔,應根據自身情況控制攝入量。 5. 合理搭配:與蔬菜、谷物等搭配,保證營養均衡。 6. 個人體質:若孕婦對兔肉過敏或食用后有不適,應停止食用。 總之,孕婦可以吃兔肉,但要綜合考慮上述因素,以保障自身和胎兒的健康。
2025-01-23 05:21
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,在孕期在孕期是可以吃兔肉的,要知道兔肉屬于高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,免肉含量含蛋白質高達70%,比一般肉類都高,但脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類,故對它有”葷中之素“之稱。因此,它經濟適合在孕期食用,只是一次不要食用過多,在孕期飲食營養一定要均衡。不要過于挑食。
2016-02-19 02:56
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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這是可以吃的,不會有影響,平時也是要增加全面的營養,增強體質,多吃水果和蔬菜,有利于身體健康的。
2016-02-18 23:17
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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能吃。兔子肉含有豐富的蛋白質等營養,能夠促進寶寶發育的,并且有保胎的作用的。
2016-02-18 22:38
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