小腿出現(xiàn)黑筋和疙瘩，針灸后復(fù)發(fā)且影響運(yùn)動(dòng)，可能與靜脈曲張、靜脈血栓、炎癥、腫物、皮膚病變等有關(guān)。 1.靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液回流障礙。癥狀為青筋凸起、疙瘩形成。治療可穿彈力襪，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)。 2.靜脈血栓：血液在靜脈內(nèi)凝結(jié)。表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛。治療包括抗凝藥物如華法林、利伐沙班等。 3.炎癥：感染或無菌性炎癥。常有紅腫熱痛。需抗炎治療，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 4.腫物：如脂肪瘤、纖維瘤等。一般需手術(shù)切除。 5.皮膚病變：如濕疹、結(jié)節(jié)性紅斑。根據(jù)具體類型用藥，如糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥。 小腿出現(xiàn)此類癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后選擇合適的治療方法。同時(shí)，避免久站久坐，適當(dāng)抬高下肢，促進(jìn)血液回流。

對于下肢靜脈曲張的治療，輕者可利用工作中的間隙，經(jīng)常進(jìn)行下肢肌肉的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如踢腿、下蹲或做廣播體操、散步等，讓靜脈血液回流的速度加快，改善腿部的營養(yǎng)和氧氣的供應(yīng)。休息時(shí)可抬高患肢，以減輕下肢靜脈的壓力，或在小腿上扎上綁腿，或包扎彈性繃帶壓迫淺靜脈，使它不再過度充盈擴(kuò)張。發(fā)病時(shí)間較長的患者，下肢靜脈曲張已經(jīng)到了一定的嚴(yán)重程度，傳統(tǒng)的治療方法需要進(jìn)行手術(shù)治療、結(jié)扎和剝脫下肢曲張靜脈

可以到正規(guī)藥店購買。日常生活以及飲食注意事項(xiàng)（1）定期鍛煉，特別是游泳可以改善血液循環(huán)；（2）將雙腳墊高以及輕柔的腿部按摩；（3）高纖維飲食；（4）補(bǔ)充維生素C以及E或其他抗氧化劑。