經常胸悶胸痛可能由多種原因引起，如心臟疾病、呼吸系統問題、心理因素、消化系統疾病、胸廓疾病等。 1.心臟疾病：冠心病是可能原因之一，其由于冠狀動脈粥樣硬化導致心肌缺血缺氧。此外，心肌炎、心律失常等也可能有類似癥狀。 2.呼吸系統問題：如胸膜炎、肺炎等，炎癥刺激可導致胸部不適。 3.心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能引發軀體癥狀，包括胸悶胸痛。 4.消化系統疾病：反流性食管炎、胃炎等，胃酸反流刺激食管和胸部，產生疼痛和壓迫感。 5.胸廓疾病：肋軟骨炎、肋間神經炎等，胸部神經或組織受損，引起疼痛。 出現長時間的胸悶胸痛不可忽視，應及時到正規醫院心內科、呼吸內科等相關科室就診，進行心電圖、胸部CT、胃鏡等檢查，以明確病因，并在醫生指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

,高蛋白的食物很多,況且生活條件的改善缺乏體育鍛煉.

可能性有，目前冠心病已經趨于年輕化。我們做的最小心臟搭橋手術病人才28歲。心電圖說有冠心病，不一定真是冠心病，除非有顯著的心電圖異常。冠心病的最確切診斷方法是冠狀動脈造影檢查。冠心病的危險因素和預防措施包括哪些內容：危險因素：血脂、高血壓、糖尿病、遺傳、年齡、體力活動、男性、煙、酒、體重和飲食方式預防措施：1.控制體重、低鹽低脂清淡飲食。2.體育鍛煉3.戒煙戒酒4.治療高血壓、肥胖癥、高脂血癥、糖尿病

專家指出，冠狀動脈疾病病人大多是男性，男病人比女病人多了超過10倍專家指出，冠狀動脈疾病病人多是50歲以上的人，20歲至29歲的年輕病人，不超過冠狀動脈疾病病人總數的0.4%，實際人數并不算很多。然而，年輕病人在心臟病發作后，死亡率卻比中年病人來得高，因此不容忽視。　　就如警方的防止罪犯信息所說的一樣，犯罪事件少并不表示沒有犯罪事件，同樣的，冠狀動脈疾病年輕病人人數少，并不表示不嚴重。　　專家指出，一般人以為年輕人身強體壯，即使生病也容易康復，但國家心臟中心的數據顯示，情況并不一定如此。

年輕人會的冠心病，但是根據上述描述并不能確定是冠心病，最近休息的怎么樣，如果過度疲勞，身體沒有得到充分的休息，也會出現這種不適癥狀，建議先觀察一下，如果癥狀不能緩解，或者加重的話，可以到醫院做個心電圖檢查一下