慢性扁桃體炎剛恢復，預防復發需注意多方面，如改善生活習慣、增強免疫力、注意口腔衛生、避免刺激食物和飲品、預防感冒等。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免過度勞累，適度運動增強體質。 2.增強免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、蛋類。 3.注意口腔衛生：早晚刷牙，飯后漱口，使用溫和的漱口水。 4.避免刺激食物和飲品：減少辛辣、油膩、過甜、過咸食物的攝入，不再大量飲酒、喝濃茶、咖啡等。 5.預防感冒：根據天氣變化增減衣物，避免著涼，少去人員密集、空氣不流通的場所。 總之，預防慢性扁桃體炎復發需要從生活中的點滴做起，長期堅持良好的習慣，如有不適，及時就醫。

慢性扁桃體炎多由急性扁桃體炎反復發作轉為慢性.預防　　1.慢性扁桃體炎的病人應養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠時間,隨天氣變化及時增減衣服,去除室內潮濕的空氣,都是重要的.對于患病兒童,應養成不挑食,不過食的良好習慣.　　2.堅持鍛煉身體,提高機體抵抗疾病的能力,不過度操勞,若勞累后應及時調整休息.戒除煙酒,是預防慢性扁桃體炎的重要一點.　　3.患扁桃體急性炎癥應徹底治愈,以免留下后患.　　4.預防各類傳染病,流行病.流食或半流食,發熱高者町用酒精擦浴,協助降溫.　　2.積極治療急性扁桃體炎可預防本病.

主要癥狀是反復發作急性扁桃體炎.也有部分患者無明顯急性發作史.表現為經常咽部不適,異物感,發干,癢,刺激性咳嗽,口臭等癥狀.兒童過度肥大的扁桃體可引起呼吸,吞咽,語言障礙.若伴有腺樣體肥大可引起鼻塞,鼾聲及止他性中耳炎癥狀.由于經常咽下分泌物及隱窩中的細菌毒素,可致消化不良,頭痛,乏力,低熱等癥狀.檢查可見扁桃體慢性充血,扁桃體表面不平,瘢痕,與周圍組織有牽連,有時可見隱窩口封閉,呈黃白色小點,其上蓋有菲薄粘膜或粘連物.隱窩開口處可有膿性分泌物或干酪樣分泌物,擠壓時分泌物外溢.舌腭弓及咽腭弓充血.下頜淋巴結腫大.

你好，預防慢性扁桃體炎，其實挺簡單，主要就是避免自己的腿和背部著涼也就是避免著涼時刻比別人都要穿厚點！還有就是多運動怎強自身的體質和素質！免疫力怎強了，多吃水果和蔬菜，多喝水。扁桃體就不會發炎了！容易引發扁桃體發炎的季節一般都是換季的時候夏天轉秋天，秋天轉冬天的時候所以要注意。

你好,慢性扁桃體炎最重要的就是飲食方面的注意,不要吃辛辣刺激性的食物以及禁煙禁酒,多喝點溫水,治愈的方法就是進行手術摘除扁桃體