補(bǔ)鈣過量的判斷標(biāo)準(zhǔn)并非固定不變，主要取決于年齡、身體狀況、飲食攝入、補(bǔ)鈣方式以及是否患有特定疾病等。 1.年齡：嬰幼兒每日鈣攝入量一般不超過 600 毫克，青少年不超過 1000 毫克，成年人不超過 800 毫克，老年人不超過 1000 毫克。 2.身體狀況：健康人群與患有慢性疾病如腎臟疾病的人群，對(duì)鈣的耐受量不同。 3.飲食攝入：若日常飲食中富含鈣，額外補(bǔ)充的量應(yīng)相應(yīng)減少。 4.補(bǔ)鈣方式：通過食物補(bǔ)鈣相對(duì)安全，而服用鈣劑過量則易引發(fā)問題。 5.特定疾病：患有甲狀旁腺功能亢進(jìn)等疾病時(shí)，對(duì)鈣的代謝異常，更易出現(xiàn)過量。 總之，補(bǔ)鈣應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況合理進(jìn)行，避免過量。若不確定自身補(bǔ)鈣是否合適，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

您好朋友，您描述的情況建議先檢查鈣再?zèng)Q定是否補(bǔ)鈣.