16歲男生過度手淫對身高影響及挽回方法
我是一個16歲即將滿17歲的男生。最經聽說過度手淫會使激素分泌異常而影響身高。對此我有點相信,因為確實初中三年我的身高沒怎么增長(具體而言就是還沒有青春期前每年3公分快)。因此我希望醫生能給我解答,或者說講清楚事情的原委,要準確和客觀,我可以接受。至于和身高沒有關系的影響和別的什么就不需要說了,謝謝大家的理解。目前我知道的關鍵詞是:過度手淫會使促性腺激素被影響,還有性激素過度分泌導致骨線過早愈合。希望大家能給我解釋應為我也不確定。還有就是希望大家一定要給我解釋清楚已經造成的損失(要和身高有關),因為在那2年的時間里75%的時間基本是一天一次,近半年40%的時間是很頻繁的。恩,我發現只要不手淫臉就沒豆豆和不油膩,膝蓋在手淫后有種像是被抽空或者說是向外膨脹的感覺。大家一定要告訴我是怎么回事,有挽回失去身高當然希望各位告訴我。請注意,是挽回失去的增長空間。謝謝大家了,請大家相信我的誠意。謝謝了!我還聽說這個說法,您看對么“過度手淫男生會這樣:過多的性快感刺激會促使性激素分泌,而抑制生長激素的分泌,促進長骨末端的軟骨提前鈣化,也就是說你會提前不長身高了。人體第二性征的完全成熟就意味著身體發育的停止,也意味著你的身體已經成為成年人。而性快感的刺激加速性激素的分泌,所達到的也正是這個效果。假如你的性成熟期是15年,那么在你的性快感不斷刺激下,你可能性成熟期可能縮短到14-13年,你的生長期也會同時縮短,雖然這樣的結果會因人而異,但是頻繁的性快感信號對中樞神經和腦下垂體的刺激作用肯定會有的。你覺得這對你是收獲呢還是損失?”我今年16歲了,很擔心,因為我也有兩年過度手淫的破毛病,身高增長緩慢,您是專業人士,望能解答。謝謝您了!!!
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回答2
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董利新 醫師
河北省邢臺市威縣賀釗衛生院
一級甲等
內科
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過度手淫可能影響身高,其原理涉及激素分泌、骨骺線閉合等。對于已造成的影響,可通過多種方式嘗試改善。包括調整生活習慣、合理飲食、適當運動、保證充足睡眠、保持良好心態等。 1. 激素調節:手淫過度可能導致性激素分泌異常,影響生長激素分泌。應避免過度刺激,讓激素水平逐漸恢復平衡。 2. 骨骺線觀察:可通過醫院檢查了解骨骺線閉合情況,若未完全閉合,仍有長高可能。 3. 生活習慣調整:規律作息,早睡早起,避免熬夜,有利于生長激素在夜間分泌。 4. 飲食均衡:多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 5. 適當運動:進行如籃球、跳繩等有助于長高的運動,刺激骨骼生長。 6. 心理調節:不要過度焦慮,保持積極樂觀的心態,對身體恢復有益。 總之,雖然過度手淫可能對身高產生一定影響,但及時調整生活方式,仍有機會改善身高狀況。關鍵是要有決心和毅力堅持改變。
2025-01-21 16:49
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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手淫方面對于長高的影響不會太大的,除非是非常頻繁的手淫,已經導致了激素分泌異常那么現在你可以繼續飲食調理好,多攝入蛋白質,補鈣,然后是多打籃球,可以長高的
2016-02-19 09:44
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