渾身乏力、吃飯不規律、經常失眠多夢、排便間隔長、體重猛增等癥狀持續兩年多，可能是由多種因素導致的，如內分泌失調、神經衰弱、消化系統問題、缺乏運動、心理壓力等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能減退，可能導致代謝減緩，出現乏力、體重增加等癥狀。 2.神經衰弱：長期精神緊張、焦慮等，容易引發神經衰弱，造成失眠多夢。 3.消化系統問題：飲食不規律可能影響胃腸功能，導致便秘和營養吸收不良，進而引起乏力和體重變化。 4.缺乏運動：身體活動量不足，新陳代謝緩慢，也會使人感到疲憊，影響腸道蠕動，導致排便不暢。 5.心理壓力：過大的心理壓力會影響睡眠和食欲，進而影響身體健康。 出現這些癥狀需要引起重視，建議及時到正規醫院進行全面檢查，如甲狀腺功能檢查、胃腸鏡檢查等，以明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，減輕心理壓力。

可能是缺少某種微量元素吧，我建議你多吃些營養物

以上情況說明你的身體在走下坡路，飲食失常造成營養不良以及集體垃圾堆積導致肥胖。氣血水平低下需要自己細心調理，多吃蔬菜水果，不吃垃圾食品，晚上早睡覺，如果睡不著可以點按腳背上的太沖穴。每天敲膽經和點揉心包經，具體可以買些相關書籍參考。祝你早日康復！

我建議你去廣州益壽醫院詢問一下