精子質量低可能由多種因素導致，如生活習慣、疾病影響、環境因素、內分泌失調、精索靜脈曲張等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、手術治療等。 1.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等不良習慣會影響精子質量。應戒煙限酒，保持規律作息，避免久坐，適度運動。 2.疾病影響：附睪炎、精囊炎等生殖系統炎癥會降低精子質量。需要使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等進行抗感染治療。 3.環境因素：長期暴露在高溫、輻射、化學毒物環境中。應盡量避免此類不良環境。 4.內分泌失調：激素水平失衡，如睪酮降低。可補充雄激素，如十一酸睪酮。 5.精索靜脈曲張：嚴重時需手術治療，如精索靜脈高位結扎術。 精子質量低的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施，并保持良好的生活習慣。

患上精子質量低的還是可以治療得好的，建議你最好是去醫院接受治療得比較好，推薦你配合服用育之緣口嚼片補充蛋白鋅硒，2-3月精子數量就會有明顯提高。同時也要注意生活習慣，戒煙酒，多運動、無久坐。