這種情況可能是由心理壓力、社交挫折、情緒調節障礙、性格因素、潛在的心理疾病等導致的。 1.心理壓力：現代生活節奏快，工作、經濟等方面的壓力可能讓人感到不堪重負。長期處于高壓狀態，容易產生逃避心理，不愿面對外界。 2.社交挫折：與朋友吵架這類社交問題，可能對個人情緒產生較大影響，導致自我封閉，對人際關系失去信心。 3.情緒調節障礙：部分人可能缺乏有效的情緒調節方法，無法及時從負面情緒中走出來，進而陷入消極狀態。 4.性格因素：內向、敏感的性格可能使人在面對困難時更容易陷入自我否定和迷茫。 5.潛在的心理疾病：如抑郁癥、焦慮癥等，可能表現出類似癥狀，需要專業評估和診斷。 出現這種情況，應重視自身的心理狀態，嘗試通過適當運動、與親友交流等方式調整。如癥狀持續不緩解，建議及時尋求專業心理醫生的幫助。

心理分析：你好，理解。和朋友吵架是誘因，從描述情況分析，病程持續2周，考慮抑郁癥。心理指導：建議盡快到醫院診治，遵醫囑服藥，改變對負性生活事件的評價方式，如吵架就是生活中不可避免，我們只能和別人換位思考，克服自我中心，改善同學關系，走出去才能緩解困惑，健身，郊游，對抗抑郁。

首先你要確定一個目標，或者明白你想要什么，你要達到一個什么樣高度。最重要的是，你要能偶腳踏實地的去做

你好朋友,根據你的提問,需要心理調節的.希望對你有幫助.祝您及家人身體健康.

根據你說的情況，可以是傾向抑郁癥的表現，具體病情你可以到醫院讓專家親自診斷一下，及早治療，針對你的情況建議可以采用中醫制標本的方法來治療一下，祝愿你早日康復。