平足癥是一種足部畸形，表現(xiàn)為足弓低平或消失，常導(dǎo)致足部疼痛、疲勞等癥狀。其病因多樣，包括遺傳、肌肉韌帶松弛、創(chuàng)傷等。平足癥能否治好取決于病情嚴(yán)重程度、治療方法和患者配合度等。 1. 病因：遺傳因素是常見原因之一，如果家族中有平足癥患者，后代患病風(fēng)險增加。肌肉韌帶松弛，如長期缺乏運動或過度勞累，也可能引發(fā)。此外，創(chuàng)傷、肥胖、足部疾病等也可能導(dǎo)致平足癥。 2. 癥狀：主要癥狀為足部疼痛，尤其在長時間行走、站立后。還可能出現(xiàn)足部疲勞、步態(tài)異常、關(guān)節(jié)腫脹等。 3. 診斷：通過足部外觀檢查、X 線、CT 等影像學(xué)檢查來明確診斷，評估足弓結(jié)構(gòu)和骨骼情況。 4. 治療方法：癥狀較輕者，可通過佩戴矯形鞋墊、進(jìn)行足部肌肉鍛煉來改善。嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療，如跟骨內(nèi)移截骨術(shù)等。 5. 康復(fù)與預(yù)防：平時應(yīng)選擇合適的鞋子，避免長時間站立和行走。堅持進(jìn)行足部肌肉鍛煉，如踮腳尖等。 平足癥雖然會給生活帶來一定影響，但通過及時診斷和合理治療，多數(shù)患者的癥狀可以得到緩解或改善。

你好！扁平足是以足縱弓降低或消失為特征的畸形足。因韌帶松弛所致的扁平足好發(fā)于青少年，具有遺傳傾向。輕、中型無癥狀者不需要治療。以往曾提倡赤足在沙灘、草地上行走，訓(xùn)練小腿及足部肌肉，增加對足跗間關(guān)節(jié)的穩(wěn)定作用和提高足縱弓。也曾推薦穿各種矯形鞋，希望矯正扁平足。但實踐證明，這些措施對扁平足并沒有矯形作用。只能減輕局部不適和疼痛。因此，對有癥狀的中、重型扁平足、年齡在10歲以下者，可采取被動或主動牽伸小腿三頭肌、緩解因該肌痙攣所致的小腿及足部不適。穿鞋底后內(nèi)側(cè)加厚0.3～0.6cm的thomas矯形鞋，或在鞋底內(nèi)面加一厚0.5～0.75cm的足縱弓支持墊，均能減輕或消除疼痛和不適，但無矯形作用。如果癥狀較重，嚴(yán)重影響生活，可以通過手術(shù)矯正。不宜穿有跟的鞋，平足患者應(yīng)特別注意

如果不是先天性也沒有受過外傷的話，平足是有可能康復(fù)的。注意鍛煉，同時要特別注意減輕足弓壓力。肌肉力量不足很難維持正常的足弓，所以要鍛煉，平足的自我鍛煉方法很多，平時腳趾向下抓握，向上提拉都是鍛煉，隨時可以做，通過對足底的肌肉、韌帶和小腿后面的肌肉的鍛煉，它們強壯了，平足就可以得到一定程度的糾正與康復(fù)。平足的另一個原因，是前足和足弓長期壓力過大，減輕前足和足弓壓力非常重要，特別要注意鞋的問題，多數(shù)的平足都是穿鞋不當(dāng)造成的，不要穿任何帶跟的鞋，都會加大足弓壓力，加重平足。平底鞋一定比帶跟的鞋有利，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強，癥狀也輕一些。平足患者多用腳跟和腳外側(cè)走路，就可以輕足弓壓力，緩解癥狀。試驗一下：赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書，腳跟踩地，體驗一下平足的癥狀是否有減輕。如果有減輕的話可以用一種前高后低的負(fù)跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效減輕前足和足弓壓力，是一種有效的前足和足弓減壓鞋。這種足底受力的改變，可減輕韌帶負(fù)擔(dān)，有利于平足癥患者的行走，也有利于酸痛感的減輕。而且對健康有益無害。負(fù)跟鞋在有些三甲醫(yī)院可以買到。特別注意：對于運動鞋也要加以甄別，很多自稱高級運動鞋的，其實是帶跟的旅游鞋，這是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而絕非有益無害！有一篇科普文章《鞋與健康的是是非非》，說得很清楚。

平足癥是指足內(nèi)側(cè)縱弓平坦,負(fù)重力線不正常,出現(xiàn)疲乏或疼痛癥狀的足扁平畸形。這個治療好的話基本上不太可能，除非手術(shù)看看，不能算是什么癥狀，可以穿矯正鞋看看

平足是腳骨扁平，正常人都是弓形的，也就是站起來時腳心位置的肉不會被壓迫到。您現(xiàn)在腳是平足，站起來的話，腳心下的肉肯定會受壓。平足如果站立太久，腳心下受壓影響血運，就會出現(xiàn)麻木和疼痛。所以平足不能長時間走動。這個病不好治，平時自己注意就可以了，活動不要太過就沒事兒。治療的話，只能通過外科整形。