按摩一些穴位可能對(duì)長高有一定幫助，如涌泉穴、足三里穴、腎俞穴、關(guān)元穴、身柱穴等。 1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時(shí)足心最凹陷中。經(jīng)常按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸。按摩此穴能調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。 3.腎俞穴：在脊柱區(qū)，第 2 腰椎棘突下，后正中線旁開 1.5 寸。有助于滋養(yǎng)腎氣，對(duì)生長發(fā)育有益。 4.關(guān)元穴：位于下腹部，臍中下 3 寸。按摩它可以培補(bǔ)元?dú)猓鰪?qiáng)身體機(jī)能。 5.身柱穴：在脊柱區(qū)，后正中線上，第 3 胸椎棘突下凹陷中。刺激該穴位能促進(jìn)骨骼生長。 需要注意的是，穴位按摩對(duì)長高的作用有限，身高主要受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等多種因素影響。在生長發(fā)育期間，應(yīng)保持均衡的飲食、充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)。如果對(duì)身高有疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好，其效果不大的。一般的17－19歲之間閉合。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測(cè)，如果沒有愈合這是有增高的機(jī)會(huì)的。

引起身高變化的有脊柱和腿骨的骨骼間隙。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測(cè).如果沒有愈合是有增高的機(jī)會(huì)的。飲食上多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.經(jīng)常參加體育鍛煉.打打籃球、跳跳高都是有助于增高。

1)點(diǎn)按印堂穴位置：兩眉毛連線中點(diǎn)。方法：右手拇指按在印堂穴上，其余4指放在前發(fā)際處做支撐。右手拇指用力按壓約9秒，也可以心里默數(shù)9下。然后不松勁，接著按順時(shí)針方向揉9次，逆時(shí)針方向揉9次，再按順時(shí)針方向揉9次，再按逆時(shí)針方向揉9次，共36次以下所有穴位，除率谷、風(fēng)池、膝眼外，都用此方法。(2)點(diǎn)按上星穴位置：頭正中線，前發(fā)際往后1寸處。方法：右手拇指按在上星穴上，方法同點(diǎn)按印堂穴。(3)點(diǎn)按百會(huì)穴位置：頭頂正中線與兩耳尖連線之交點(diǎn)。方法：右手拇指或中指按在百會(huì)穴上，方法同點(diǎn)按印堂穴。

按摩對(duì)長高沒什么效果的啊、一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時(shí)生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),多做做腿腳運(yùn)動(dòng),多蹦蹦跳跳,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)長高是有輔助性的