26 歲女性經常牙齦出血，可能是局部因素，如牙石、菌斑刺激，也可能是全身因素，像維生素 C 缺乏、血液系統疾病、內分泌紊亂、妊娠期等。 1.局部因素：牙石和菌斑堆積在牙齒表面，刺激牙齦，引發炎癥，導致出血。定期洗牙、正確刷牙可改善。 2.維生素 C 缺乏：維生素 C 對牙齦健康很重要，缺乏時牙齦易出血。多吃新鮮蔬果，必要時補充維生素 C 片。 3.血液系統疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，影響凝血功能。需進行血液檢查，明確診斷后針對性治療。 4.內分泌紊亂：激素水平變化，如青春期、妊娠期，牙齦血管擴張易出血。一般無需特殊治療，調整生活方式。 5.妊娠期：孕期激素變化，牙齦充血，易出血。注意口腔衛生，產后多可恢復。 牙齦經常出血不可忽視，應及時就醫，查明原因，采取相應措施。保持良好的口腔衛生習慣對預防牙齦出血至關重要。

牙齦出血,經常是牙齦發炎的結果;發炎又是牙垢,牙石刺激所致;牙垢,牙石的形成是沒有經常徹底清除堆積在牙縫和齦袋中的食物碎屑和鈣質所引起.刷牙漱口是清除這些病因的最有效方法.慢性牙齦炎是沒有正確,經常地刷牙漱口的結果.預防牙齦出血的好辦法是早晚有效地刷牙,飯后漱口建議及時到牙科檢查是否有牙結石,可以到牙科做超聲波潔牙治療

你好牙齦出血是口腔科常見的癥狀之一.一般情況下,牙齦出血常見于牙周炎的早期—牙齦炎.牙齦出血不僅僅出現于口腔科的疾病,它還會出現于全身的其它疾病,可能預示著其它系統的疾病,如白血病,遭遇放射性輻射后,自身免疫性疾病等.

原因牙齦出血的原因很多,可分為兩個大的方面.一方面是口腔局部因素引起,如牙齦炎,牙齦瘤等.另一方面是全身性疾病表現的牙齦出血,如貧血,白血病血友病等.口腔局部因素引起的牙齦出血最常見.多是由于口腔不清潔,使食物殘渣,牙垢,牙石經常堆積在牙體周圍,口腔內的各種細菌在此大量繁殖,導致牙齦炎而發生牙齦出血,病人常常伴有口臭.此外,其他牙齦病如牙齦瘤,由于血管異常豐富,在嚼東西時,瘤體因摩擦而潰破,也可引起出血.其他如刷牙方法不正確,殘根（爛牙根）,殘冠,制作不良的牙套,不良充填物等銳利的邊緣刺激牙齦腫脹發炎均可引起牙齦出血.多吃青菜,充足睡眠缺維生素B2,多吃點胡羅卜,西紅柿一系列你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果,如橘子等,或吃點維生素C.如果不放心,可以去看下醫生.還有,要注意清潔牙齒!

牙齦出血常見于牙周炎的早期—牙齦炎.⑴如果是由于口腔衛生不良,有大量牙垢,牙石導致的刺激出血(這種情況最常見),可到口腔科請醫生清潔牙齒,去除牙垢,牙石(俗稱洗牙,醫學上稱潔治,刮治),并口服抗生素1周,牙齦炎癥會很快消除,出血也就隨之停止.一般來講,就是不發生牙齦出血,也應半年到一年洗牙1次.　　⑵如果是由于殘根,殘冠引起的牙齦出血,應拔除殘冠,殘根,以后鑲假牙;如果是制作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血,應重新制作牙套或重補牙.　　⑶女性月經期,妊娠期要有注意保持口腔衛生,通常在經期及妊娠期過后,牙齦出血就可明顯減輕.　　⑷選用新型保健牙刷,避免用力橫刷牙齒,采用豎刷法,以防刺激牙齦造成出血.　　⑸遇有原因不明的大范圍自發性牙齦出血時,應及早到醫院檢查,以便確定其是否存在血液系統疾病.尤其是隱蔽的血液病.要高度注意,多方面查找原因并及時處理.