脾虛夾濕邪是一種常見的中醫證候，其恢復時間受多種因素影響，如病情嚴重程度、個人體質、生活習慣等。是否需要服用中成藥，也需綜合判斷。 1. 病情嚴重程度：若癥狀較輕，僅表現為食欲不佳、大便稀溏等，可能喝山藥薏米粥一段時間并調整生活習慣就能改善。但癥狀嚴重，如肢體困重、腹脹明顯等，可能單純食療效果不佳，需配合中成藥。 2. 個人體質：體質較好，自身調節能力強，恢復相對較快。體質差則恢復慢，可能更需要中成藥輔助。 3. 生活習慣：作息規律，適量運動，避免生冷油膩食物，有助于病情恢復。反之，不良生活習慣會影響恢復速度。 4. 治療依從性：能堅持喝山藥薏米粥，積極調理，恢復會較好。若三天打魚兩天曬網，則效果不佳。 5. 環境因素：居住環境潮濕，也會影響恢復。保持環境干燥通風，對病情有益。 總之，脾虛夾濕邪的恢復時間難以確切估計。建議先調理一段時間觀察效果，必要時咨詢中醫師，根據具體情況決定是否服用中成藥，如參苓白術散、香砂六君丸、木香順氣丸等。但用藥需遵醫囑。

最少一個月左右，患者也可以采取中藥調理的，在中藥調理的同時，要注意休息，忌辛辣刺激性、油膩的、生冷的食物的懾入。

這個情況建議最好是采用中藥治療，可辯癥施治，對癥用藥，這樣才能起到治病的目的，中醫治療有很大的優勢，可根據病情的變化及時更換治療方案，調整藥方達到對癥用藥的目的