腿部不適二十多年，可能由多種原因?qū)е拢绮话餐染C合征、腰椎間盤突出癥、下肢血管病變、神經(jīng)損傷、營養(yǎng)不良等。 1. 不安腿綜合征：多與遺傳、鐵缺乏、多巴胺功能異常等有關(guān)。表現(xiàn)為腿部難以描述的不適感，活動后可緩解。治療可使用普拉克索、羅匹尼羅、加巴噴丁等藥物。 2. 腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腿部疼痛、麻木等。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、布洛芬、甘露醇等），嚴重時需手術(shù)。 3. 下肢血管病變：如動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)。可通過超聲等檢查明確，治療有藥物（如阿司匹林、阿托伐他汀、邁之靈等）、手術(shù)等。 4. 神經(jīng)損傷：外傷、炎癥等導(dǎo)致神經(jīng)受損。需明確損傷原因，治療包括營養(yǎng)神經(jīng)（如維生素 B1、B12 等）、物理治療等。 5. 營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素或礦物質(zhì)，如維生素 D、鈣等。除補充營養(yǎng)外，還需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 腿部長期不適病因復(fù)雜，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。

腰椎間盤突出的癥狀就是一般就是腰部疼痛并伴有一側(cè)或雙側(cè)下肢外側(cè)的放射性疼痛，主要是突出的腰椎間盤壓迫神經(jīng)所致的疼痛。

可以排除強制性脊柱炎和股骨頭壞死,這兩種病遺傳幾率很小,建議做MRI確診,可能為髕骨軟化或滑膜炎,原因是活動過度或外傷.

你的這種情況有可能會與腰椎間盤有關(guān)。建議你去醫(yī)院做一下要不得磁共振，看是不是腰椎間盤突出，明確病因以后才可以對癥治療的。

你說的情況應(yīng)該是由于脾腎虛弱，肝郁造成的對于這樣的疾病應(yīng)該用中藥治療的，用藥補腎健脾，舒肝理氣活血就會好的。應(yīng)該用：人參歸脾丸，六味地黃丸，烏雞白鳳丸，舒肝健胃丸。應(yīng)該注意忌生冷辣。關(guān)鍵是多吃菜