站立久了腰痛后背痛，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱側彎、強直性脊柱炎、骨質疏松等原因引起的。 1.肌肉勞損：長時間站立，腰背部肌肉持續緊張，容易導致肌肉勞損，產生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，會引起腰痛及后背放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 3.脊柱側彎：脊柱結構異常，站立時受力不均，引發疼痛。嚴重者可能需要手術矯正。 4.強直性脊柱炎：屬于自身免疫性疾病，炎癥會導致脊柱及周圍組織疼痛。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、來氟米特等。 5.骨質疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，站立時易出現疼痛。需補充鈣劑和維生素 D。 總之，站立久了腰痛后背痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，采取相應的治療措施。

您好，根據您的描述，考慮與腎虛，肝腎虧損有關，你還有其他情況沒有說，建議看看中醫，采用中醫辨證的方法治療。