乳房發育不良且大小不一、乳頭內凹是較為常見的乳房問題，可能由多種因素導致，如先天發育、激素水平、內衣穿著、疾病影響等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.先天發育：部分人乳房先天發育不良，結構異常，可能出現大小不一和乳頭內凹。這種情況可通過適當的按摩、熱敷等方式促進血液循環，改善乳房形態。 2.激素水平：體內雌激素、孕激素等激素失衡可能影響乳房發育。需要檢查激素水平，必要時通過藥物調整，如戊酸雌二醇、黃體酮等。 3.內衣穿著：不合適的內衣可能影響乳房發育和形態。應選擇合適尺碼和材質的內衣，提供良好的支撐。 4.疾病影響：某些疾病如乳腺炎、乳腺增生等也可能導致乳房形態改變。需要針對具體疾病進行治療，如使用抗生素（如阿莫西林）治療乳腺炎。 5.生活習慣：長期不良的生活習慣，如熬夜、吸煙、酗酒等，可能影響內分泌，進而影響乳房發育。應保持良好的生活習慣。 乳房發育不良且大小不一、乳頭內凹的情況需要綜合考慮多種因素，選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的心態，積極配合治療。

您好，根據您的描述，因為整形手術后可能會出現不同程度的疼痛后淤腫，持續時間也不定，因此建議您在醫生指導下適當服用止痛的一些藥物。同時要注意術后盡量避免要動到上肢的動作。適當做下乳房按摩動作。