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            長期失眠、情緒差且生活消極該如何是好?

            抑郁癥

            失眠,特別懶,情緒波動較大,不喜歡出門,喜歡整天躺在床上,不吃飯也不做飯,常有活不下去的想法,覺著生活太難了,覺著孩子成了累贅,這種情況已持續(xù)六年。

            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              長期存在失眠、懶散、情緒波動大、不愿出門、消極想法等情況,可能是由心理、生理、環(huán)境、生活習(xí)慣、社會因素等造成的。 1.心理因素:長期的壓力、焦慮、抑郁等心理問題可能導(dǎo)致上述癥狀。比如抑郁癥患者,常感到生活無望,對事物失去興趣。 2.生理因素:某些身體疾病,如甲狀腺功能異常、神經(jīng)衰弱等,會影響睡眠和情緒。 3.環(huán)境因素:不良的居住環(huán)境,如噪音大、光線強等,可能影響睡眠質(zhì)量,進而影響情緒和行為。 4.生活習(xí)慣:不規(guī)律的作息、缺乏運動、過度使用電子設(shè)備等,容易導(dǎo)致生物鐘紊亂,引發(fā)失眠和情緒問題。 5.社會因素:家庭關(guān)系不和諧、工作壓力大、社交障礙等,都可能使人產(chǎn)生消極情緒和不良行為。 出現(xiàn)這種情況需要引起重視,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,進行全面評估和診斷,采取相應(yīng)的治療措施,包括心理治療、藥物治療等,以改善癥狀,提高生活質(zhì)量。

              2025-01-22 23:35
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              具體的需要查明病因,這個和她自己的一個心態(tài)很有關(guān)系,很多患者存在大腦神經(jīng)遞質(zhì)異常

              2016-02-19 14:09
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責(zé)自罪,飲食、睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為,建議多吃些疏肝導(dǎo)氣和清淡的食物,有利于調(diào)整不良情緒,運動是增強體質(zhì)的一種有效的方法,到相關(guān)醫(yī)院進行檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和用藥,祝你早日康復(fù)。

              2016-02-19 12:35
            就醫(yī)問藥

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            什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長,具有緩解與復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良。 查看全文»

            失眠 幻聽
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            • 黃學(xué)軍

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            • 郭賽珊

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              擅長:糖尿病及其慢性并發(fā)癥、內(nèi)科疑難雜病、婦科病、睡眠障礙、不孕不 詳情»

            • 符文彬

              主任醫(yī)師 教授

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            宋長惠 / 主任醫(yī)師

            擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經(jīng)驗,同時擅長使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。

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            蔣曉江

            蔣曉江 /

            擅長:精神康復(fù)、精神障礙、精神心理、睡眠障礙科、神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)紊亂、頭痛頭暈急性腦血管病、腦卒中二級預(yù)防措施、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染的診治、慢性失眠癥以及頑固性失眠癥的治療研究。

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            蒙華慶

            蒙華慶 / 主任醫(yī)師

            擅長:精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強迫癥、心理疏導(dǎo)雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨到的見解、療效顯著

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