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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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預防神經性皮炎不復發，需注意生活習慣、情緒調節、皮膚護理、避免刺激、規范治療等。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，適度運動，增強體質。飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 2.情緒調節：學會放松，減輕壓力，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過冥想、瑜伽等方式舒緩心情。 3.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免過度清洗和搔抓。選擇溫和、無刺激的護膚品，注意皮膚保濕。 4.避免刺激：減少接觸過敏原，如化學物質、動物毛發等。避免長時間日曬和寒冷刺激。 5.規范治療：確診后遵醫囑用藥，不可擅自停藥或增減藥量。定期復診，以便及時調整治療方案。 總之，預防神經性皮炎不復發需要多方面的努力和長期的堅持。患者要重視日常的護理和治療，以減少疾病的復發。
2025-01-22 21:26
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