高血壓患者在治療過程中面臨藥物副作用的困擾，尋找效果好且副作用小的降壓藥，需要綜合考慮多種因素，如藥物類型、個體差異、合并疾病、血壓水平、生活方式等。 1. 藥物類型：常見的副作用較小的降壓藥有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如依那普利；血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，如纈沙坦；鈣通道阻滯劑，如氨氯地平。 2. 個體差異：每個人對藥物的反應(yīng)不同。某些患者可能對某種藥物耐受性好，而另一些患者可能會出現(xiàn)不良反應(yīng)。 3. 合并疾?。喝艋颊咄瑫r患有糖尿病、心力衰竭等，可能更適合選擇沙坦類或普利類藥物。 4. 血壓水平：血壓較高時，可能需要聯(lián)合用藥，如普利類或沙坦類聯(lián)合地平類。 5. 生活方式：低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好心態(tài)等有助于控制血壓，減少藥物用量和副作用。 總之，高血壓患者選擇降壓藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，綜合考慮自身情況，以達到良好的降壓效果并減少副作用。同時，要注意定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

下面給您推薦一些食療偏方供您參考：高血壓病的飲食療法，是中醫(yī)的傳統(tǒng)療法?；颊咴诤侠盹嬍车耐瑫r，可選用食療，用以平衡陰陽，調(diào)和氣血。　　　　食療方：　　　　1．芹菜500克水煎，加白糖適量代茶飲；或芹菜250克，紅棗10枚，水煎代茶飲?！　?．山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7～10日為一療程?！　?．桃仁10～15克，粳米50～100克。先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。每日服1次，7～10日為一療程?！　?．蓮子15克，糯米30克，紅糖適量。將上3味同入砂鍋內(nèi)煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠為度。每日早晚空腹服?！　?．新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾?。　?．綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥?？砷L期當(dāng)晚餐食用?！　?．生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用?！　?．糖、醋浸泡1個月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個月，適用于頑固性高血壓。　　9．水發(fā)海參50克，冰糖適量。海參燉爛后加入冰糖，再燉片刻。早飯前空腹1次食?！　?0．海帶20克，草決明10克，加水2碗，煎至1碗，去渣飲湯，每日2次。　　11．煮熟的黃豆浸于食醋中，2～3日后食之，每次10～15粒，每日3次，堅持服食，有降壓作用?！　?2．青蘿卜切碎榨汁，每次飲用30毫升，每日2次，連服10日為一療程。　　13．羅布麻葉6克，山楂15克，五味子5克，冰糖適量，開水沖泡代茶飲。常飲此茶可降壓，改善高血壓癥狀，并可防治冠心病。　　14．何首烏60克，加水煎濃汁，去渣后加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚食之，有補肝腎、益精血、烏發(fā)、降血壓之功效。　　15．淡菜、薺菜或芹菜各10～30克，每日煮湯喝，15日為一療程，對降壓有效?！　?6．胡蘿卜汁，每天約需1000毫升，分次飲服。醫(yī)學(xué)研究證明，高血壓病人飲胡蘿卜汁，有明顯的降壓作用。這些都是食療偏方,對身體沒有任何副作用.

因血壓會隨時間的變化而發(fā)生波動，故高血壓患者的用藥要因人、分時段用藥。

目前治療高血壓的首選藥物是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，此類藥物可以保護心臟預(yù)防心室肌細胞重構(gòu)，對血糖血脂沒有影響可以長期服用，但腎動脈狹窄及高血鉀患者禁用。如：卡托普利最常用，每天需服用三次；洛汀新較貴，每天只需服用一次。同類藥還有很多可以根據(jù)自己情況選擇。

患高血壓,首先應(yīng)該系統(tǒng)檢查,明確是原發(fā)性還是繼發(fā)性,如果是繼發(fā)性高血壓,把原發(fā)因素去除后就有可能治愈;如果是原發(fā)性高血壓,也就是高血壓病,首先是非藥物治療,去除可能因素,比如肥胖`生活不規(guī)律`吸煙等等,如果有這些原因,首先要消除，下一步就是藥物治療了,要選擇對你適合的藥物,到當(dāng)?shù)卣倚膬?nèi)科醫(yī)生詳細而且經(jīng)常的診療是最好的辦法.抗高血壓藥物有六大類：CCB(心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福達`絡(luò)活喜等);ACEI(卡托普利`洛汀新`蒙諾等);ARB(纈沙坦`氯沙坦`代文等);B-受體阻斷劑(阿替洛爾`倍他樂克`達利全等);a-受體阻斷劑(特拉唑嗪等);利尿劑(壽比山`氫氯噻嗪等),要根據(jù)患者自身情況和并發(fā)癥選擇用藥,當(dāng)然還要熟悉各種藥物的不良反應(yīng),高血壓最重要的就是要堅持長期治療,長期控制血壓在一個正常范圍,在當(dāng)?shù)匦膬?nèi)科治療是最好的辦法.