神經根型頸椎病是一種常見的頸椎疾病，常因頸椎退變、神經受壓等引起。其癥狀包括頸部疼痛、上肢麻木等。治療方法多樣，如物理治療、藥物治療、手術治療等。但病情易反復，需要綜合應對，包括改善生活習慣、堅持治療、定期復查等。 1. 疾病原理：頸椎間盤退變、椎體骨質增生等導致神經根受壓，引起一系列癥狀。 2. 物理治療：像電針、小針刀、微波、按摩等，可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等，減輕疼痛和促進神經修復。 4. 手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術解除神經受壓。 5. 生活習慣：避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，適度進行頸部鍛煉。 6. 定期復查：了解病情變化，及時調整治療方案。 神經根型頸椎病的治療和康復是一個長期的過程，患者需要有耐心和信心，積極配合醫生的治療，同時注意自身的保養，以提高生活質量，減少復發。

頸椎病自我鍛煉日常療法：在家庭和工作場所可自行掌握的治療方法：1、調整枕頭與睡眠體位。首先是枕頭的選擇。若引起頸椎病的病因是椎間盤突出或椎體后緣有骨刺者，枕頭可稍低。如果病因是椎管后方韌帶肥厚內陷，對脊髓后方形成壓迫者，可將枕頭墊高，枕頭的形狀最好是元寶形。其次是睡眠體位。可取側臥位，或仰臥位，不宜俯臥，要使胸腰部保持自然曲度、雙髖及雙膝呈彎曲狀態。2、糾正與改變工作中的不良體位。A、不斷改變頭部及頸部體位，避免長時間保持一種姿勢。B、工作時間較長時，要定期遠望。C、調整桌面高度與傾斜度，使之與身體相適應。3、自我牽引。雙手十指交叉合攏，舉過頭頂放于枕頸部，將頭后仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續牽引5~10秒，連續3~4次，即可起到緩解椎間隙壓力的作用。4、服用適當的藥物，如復方軟骨素、維生素E等。5、佩戴簡易頸圍，可限制頸部過度活動，同時起到頸部支撐作用。頸圍的制作：用硬紙殼剪成高領狀使之高度與頸部相適應，外包絨布。6、進行適當的體育鍛煉。

頸椎病治療一般需要可采取按摩，牽引、針灸、理療、中藥等保守治療。嚴重時可以小針刀手術治療或者微創手術治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。

你好，你這個頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢，1小時左右要休息10分鐘左右.

供血不足治療可以服口服西比靈，鹽酸倍他司丁。平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,保持生活規律，盡量不要熬夜。