青少年掉發是較為常見的現象，其原因眾多，如正常新陳代謝、不良生活習慣、營養缺乏、精神壓力、疾病影響等。一般來說，每天掉發 50 - 100 根屬于正常范圍。通過改善生活方式、補充營養、緩解壓力等方法可預防。頭發掉了多數情況下還能再長。 1. 正常新陳代謝：頭發有自身的生長周期，會自然脫落和更新。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、頻繁燙染頭發等，可能損傷毛囊，導致掉發。應保持規律作息，減少燙染。 3. 營養缺乏：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養素，會影響頭發健康。要均衡飲食，多吃富含這些營養素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、蔬菜等。 4. 精神壓力：學習或生活壓力過大，可能引起內分泌失調，導致脫發。需學會調節情緒，適當運動放松。 5. 疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、斑禿等也會造成脫發。若懷疑是疾病引起，應及時就醫診治。 總之，青少年掉發不一定會導致禿頂，但若掉發嚴重且持續，應引起重視，及時調整生活方式或就醫。

遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫發，主要是可能損傷到頭部的雄性激素受體導致的脫發現在的情況建議口服養血生發膠囊做調節治療，同時局部使用新鮮的生姜片做涂抹治療為宜。并且補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣

你好，脫發是由于氣血不足導致的建議你口服養血生發膠囊，忌食辛辣刺激食物，注意休息