爺爺低壓偏高且有渾身乏力、疲憊的癥狀，可能是不良生活習慣、精神心理因素、肥胖、某些疾病或藥物影響等。 1. 不良生活習慣：長期高鹽飲食、缺乏運動、經常熬夜等，都可能導致血壓異常和身體不適。 2. 精神心理因素：緊張、焦慮、壓力過大等情緒問題，容易引起神經功能紊亂，影響血壓調節。 3. 肥胖：身體脂肪過多，會增加心臟負擔，影響血管功能，導致血壓升高和身體疲憊。 4. 疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病等，可能影響血壓調節機制。 5. 藥物影響：部分藥物可能會影響血壓，如激素類藥物、非甾體抗炎藥等。 總之，低壓偏高伴身體不適的原因較為復雜。建議爺爺及時就醫，進行全面的身體檢查，如測量血糖、血脂、腎功能等，以明確具體原因，并在醫生的指導下采取合適的治療措施。同時，要注意改善生活方式，保持良好的心態和健康的體重。

你好低壓超過95MMHG也是高血壓的表現之一但是如果和睡眠差及運動情緒相關的話可不通過生活習慣先調節你好建議低鹽飲食因為攝鹽量和血壓密切相關調整睡眠避免劇烈運動暫時不用羅布麻類藥物每周監測一次血壓即可

病情分析：你好，血壓的正常范圍，收縮壓90-139，舒張壓60-89，高血壓一般為原發性高血壓，建議你口服藥物治療不要間斷。因為高血壓容易引起很多并發癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.

低壓高是真正的高血壓.你有沒有高血壓遺傳?血管里是不是脂肪比較多?是不是脾氣急躁?這都是導致因素.高血壓一級可以通過改善生活行為進行控制：1.減輕體重2.減少鈉鹽攝入（每天應小于6g）3.補充鈣和鉀鹽4減少脂肪攝入.5.限制飲酒6.增加運動7.戒煙8.保持愉快的心情如果血壓持續升高6個月以上,經過改善生活行為后血壓人沒有獲得有效控制,就需要用降壓藥了.到正規醫院的心內科治療,醫生會給你制定降壓方案的.提問者對于答案的評價：

限制脂肪的攝入。烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓并發癥有一定的作用。