這種情況可能是由心理因素、神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、心血管問題、呼吸性堿中毒等引起的。 1.心理因素：長(zhǎng)期的家庭問題和生悶氣可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理障礙，從而引發(fā)身體的不適反應(yīng)，如失控感、恐懼和手腳發(fā)麻。 2.神經(jīng)功能紊亂：情緒波動(dòng)大可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡，出現(xiàn)相關(guān)癥狀。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期的不良情緒可能影響激素分泌，如甲狀腺激素、腎上腺素等，影響身體的正常代謝和功能。 4.心血管問題：生氣時(shí)血壓升高、心臟負(fù)荷增加，可能導(dǎo)致心血管系統(tǒng)短暫性的功能異常。 5.呼吸性堿中毒：過度生氣可能導(dǎo)致呼吸急促、過深，引起體內(nèi)二氧化碳排出過多，造成呼吸性堿中毒，出現(xiàn)手腳發(fā)麻等癥狀。 出現(xiàn)這種情況需要重視，建議先調(diào)整心態(tài)，盡量避免情緒激動(dòng)。如癥狀頻繁或嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。

這種情況還是需要自己調(diào)整了，轉(zhuǎn)移下自己的注意力氣，平時(shí)多想一些自己開心的事，把注意力都放在工作上，可能慢慢就會(huì)好的不要心急，慢慢調(diào)整，可能就會(huì)好的

生悶氣的危害:危害呼吸系統(tǒng):可引起氣促、胸悶、肺膨脹、氣逆咳嗽和哮喘等疾病生氣時(shí)的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。危害肝臟:容易造成肝郁不舒，肝氣不順，肝膽不和。人處于氣憤愁悶狀態(tài)時(shí)，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。危害消化系統(tǒng):氣滿填胸后不饑不渴氣滯于胃，使消化系統(tǒng)停止蠕動(dòng)。氣懣之時(shí)，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。危害心臟:久滯之氣不能排出體外侵入心臟，引起心跳加快。危害神經(jīng)系統(tǒng):氣擾神經(jīng)可引起失眠。生氣時(shí)由于心情不能平靜，難以入睡。