子宮肌瘤和纖維瘤是女性常見的良性腫瘤。適量運動對身體整體健康有益，但對于緩解這兩種疾病的作用有限。其影響因素包括腫瘤大小、位置、癥狀、個體體質及生活習慣等。 1. 腫瘤大小：若肌瘤和纖維瘤體積較小，無明顯癥狀，運動可能有助于維持身體機能，但對瘤體本身影響不大。 2. 腫瘤位置：如果瘤體位置特殊，靠近重要器官或血管，運動無法改變其位置和影響。 3. 癥狀表現：當出現月經過多、腹痛等癥狀時，運動不能直接減輕這些癥狀，需結合治療。 4. 個體體質：不同體質對運動的反應不同，體質較好者運動可能增強抵抗力，但不能直接消除瘤體。 5. 生活習慣：除運動外，飲食、作息等習慣也會影響病情，單純運動作用不顯著。 總之，雖然適量運動有益健康，但對于子宮肌瘤和纖維瘤，不能僅依靠運動來緩解。患者應定期復查，根據具體情況選擇合適的治療方法。

1,子宮肌瘤是女性常見的一種良性腫瘤,如子宮肌瘤迅速增大,疑有惡變者,應及時手術,月經過多,貧血,危害身體健康時要做手術.子宮肌瘤對人體生命安全威脅不大,故2/3的病人不必急于手術治療。得了子宮肌瘤不一定要開刀.可采用中醫動態的療法服用中草藥治療消除子宮肌瘤..祝你健康。

你好，根據您的描述，子宮肌瘤是女性比較常見的一種良性腫瘤，一般對人身體沒有危害，如果沒有什么癥狀，多數是不需要特殊治療的，但需要定期復查通過適量的運動是沒法緩解的。如果子宮肌瘤增大比較迅速或者懷疑疑有惡變的可能，或者是因為子宮肌瘤導致月經不調，應及時手術治療。