尾骨骨折后長期腰疼，可通過了解骨折情況、評估腰部肌肉狀態、選擇合適的針灸按摩方案、注意日常姿勢、配合藥物治療等來緩解。 1.骨折情況：明確尾骨骨折的愈合程度、是否存在錯位等，這對后續治療至關重要。 2.腰部肌肉評估：判斷腰部肌肉是否緊張、有無勞損，針對性地進行放松和鍛煉。 3.針灸按摩方案：選擇專業的針灸師和按摩師，根據病情確定穴位和按摩手法。 4.日常姿勢：保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰搬重物，減輕腰部負擔。 5.藥物治療：可在醫生指導下服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及活血化瘀的中成藥如活血止痛膠囊等。 尾骨骨折導致的腰疼需要綜合治療，患者應積極配合醫生的治療方案，并注意日常生活中的保養。

上述情況主要還是壓迫神經導致的癥狀這個年齡建議你主要還是保守治療藥物等緩解疼痛營養神經治療還可以選擇局部封閉鎮痛治療效果也是不錯的積極補鈣調節效果不好的話就要考慮手術治療了松解神經壓迫癥狀生活護理：養成良好的生活習慣注意清淡飲食調節

同時推薦您使用中藥來進行調理治療：李氏骨寧貼,采用的是穴位針對性療法,是結合了針灸與藥物的原理,具有不錯的治療效果；建議您多喝點魚湯,肉湯和蛋湯等,還有就是微量元素鋅可促進骨折的愈合,牛肉,牡蠣,芝麻等食物中含鋅較多.祝您早日康復!

你好腰部神經線密集,一旦引起損傷就有可能引起肢體疼痛或是麻木.現在得情況你也不用擔心,采取積極有效的治療還是可以的.針灸按摩這樣的方法當時可以看到效果.但是時間長了就起不到明顯得作用了.效果不能持久.建議你可以采用中藥外敷的方法,可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,緩解神經和血管受壓迫得狀況,達到癥狀減輕直至消失得目的.有什么不明白得隨時歡迎咨詢.

你好腰部神經線密集一旦引起損傷就有可能引起肢體疼痛或是麻木.現在得情況你也不用擔心采取積極有效的治療還是可以的.針灸按摩這樣的方法當時可以看到效果.但是時間長了就起不到明顯得作用了.效果不能持久.建議你可以采用中藥外敷的方法可透入皮膚產生消炎止痛活血化淤通經走絡開竅透骨祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經末梢通過反射擴張血管促進局部血液循環改善周圍組織營養緩解神經和血管受壓迫得狀況達到癥狀減輕直至消失得目的.有什么不明白得隨時歡迎咨詢.