牛皮癬患者在病情好轉后，生活中需要從飲食、洗澡、皮膚護理、情緒調節、作息規律等方面多加注意，以防止病情復發或加重。 1.飲食：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等；減少油膩食物的攝入，如油炸食品；忌吃海鮮類食物，如蝦、蟹等；戒煙戒酒。 2.洗澡：使用溫和的沐浴產品，避免用力搓揉皮膚；不要與他人共用毛巾、浴巾等，防止交叉感染；洗完澡后及時擦干身體，涂抹保濕霜。 3.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免外傷；注意防曬，避免長時間暴露在陽光下；選擇寬松、柔軟的衣物，減少對皮膚的摩擦。 4.情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒；可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5.作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜；養成良好的生活習慣，增強自身免疫力。 總之，牛皮癬患者在病情好轉后仍需注意生活中的各個方面，持之以恒地做好防護，有助于維持病情穩定，提高生活質量。

一般的患者均喜歡洗浴，因為洗浴后鱗屑多減少，周身有一種輕松感。但一定要注意不要用熱水燙洗，水溫過高可能刺激皮損加重。但水也不要過涼，一般水溫應以患者稍感溫或稍感燙為宜，大約在35--39℃之間。應以浸浴為宜。每周洗澡1～2次即可，一般以20—50分鐘為宜，洗澡時不可過度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。洗澡時還應注意改善環境溫度，以防受涼感冒而造成銀屑病癥狀的加重。可選擇溫泉洗浴，因溫泉中含有一定化學成分，有一定治療作用。洗浴的程度最大應以不刺激皮損、患者不感覺疲勞、無不適感為度。

（1）牛皮癬病人注意水溫和環境溫度要適應。（2）牛皮癬病人注意洗澡次數和每次洗澡持續的時間。（3）牛皮癬病人洗澡的方式：應以淋浴為宜：并且不可過度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。經驗證明，凡是因為過度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者，往往會影響皮損的消退。泛發性膿泡型、紅皮病型以及滲出型牛皮癬患者洗澡時，除水溫不宜太高，以免刺激皮損外，還宜小船塢高錳酸甲浴或者淀粉浴。對年老體弱及伴有某些內臟病（如心臟病、高血壓）者，洗澡時除水溫不宜太高外，還應以采取坐式淋浴比較安全，洗浴時應有人在旁守護或幫助洗浴。

你好！牛皮癬醫學上稱為銀屑病,是一種易于復發的慢性炎癥性皮膚病,特征表現為紅色丘疹或斑塊上覆有多層銀白色鱗屑.本病病因與遺傳因素,免疫功能異常,病毒感染,代謝障礙,內分泌失調等有關,最好到正規醫院就診,不要自己盲目用藥生活中在飲食上要忌：辛,辣,酒和發物食品;在日常生活上要避免扁桃體炎,咽喉炎和上呼吸道感染等,如有發生應及時的消除感染性病灶和有效的治療;保持充足的睡眠,消除精神創傷,解除思想顧慮;避免物理性,化學性物質和藥物刺激,防止外傷和濫用藥物.并且隨時注意天氣變化,預防感冒,如有以上發生應及時徹底治療,以免銀屑病的復發.建議你在治療牛皮癬的過程中一定要謹慎使用外用藥,因為此類藥物治標不治本,一般來說用藥時對皮損處會暫時起到一定的作用,但是從長遠效果來看容易復發而且會刺激皮損周圍的健康皮膚,也發展成為牛皮癬,使病情越來越嚴重.。

您好盡量的不要用熱水洗燙，少用香皂或浴露洗澡，不要用化學品化妝品和染發等。中醫認為，牛皮癬多由于風邪外侵，伏于營血，血熱毒盛，氣血郁滯，郁而化熱，風熱相搏，發于皮膚而成紅斑鱗屑，肌膚失其養，血燥生風而起層層白屑，更因氣血郁滯，漸至皮膚，皮疹可大如地圖斑片。