76 歲風濕病患者夏天雙腳冰冷，保養需從生活習慣、飲食、運動、保暖、治療等方面入手。包括規律作息、合理飲食、適度運動、注意保暖、規范治療。 1. 生活習慣：保持充足睡眠，每天至少 7 小時，規律作息，避免熬夜。 2. 飲食：多吃溫熱食物，如牛羊肉、紅棗、桂圓等，少吃生冷寒涼食物。增加富含維生素 D 和鈣的食物攝入，如乳制品、魚類。 3. 運動：選擇適合的運動，如散步、太極拳等，增強體質，促進血液循環。 4. 保暖：日常注意雙腳保暖，穿厚襪子，睡前用熱水泡腳。 5. 治療：在醫生指導下，服用改善血液循環的藥物，如阿司匹林腸溶片、銀杏葉片、丹參片等。 總之，風濕病患者雙腳冰冷需要綜合保養，患者應積極配合治療，定期復查，以改善癥狀，提高生活質量。

手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒后，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。建議到醫院檢查。

你好，你的這個情況，應該是由于陽氣虧虛所致。陽氣不足，不能溫煦四肢，再加上冬天外界寒氣比較甚，如是內外因交相為患，故見手腳冰涼之癥。你的這個情況，可以服用一些溫陽補腎的中成藥來調理，比如桂附地黃丸，就應該有比較明顯的效果。

手腳冰涼,注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環差,植物神經失調導致的.當然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.祝你健康

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.