游泳后腳踝反復(fù)腫痛，可能是韌帶拉傷，也可能是其他原因，如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、軟組織損傷未愈、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。 1.韌帶拉傷：運(yùn)動中過度拉伸或扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致韌帶纖維撕裂。治療包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，后期可進(jìn)行理療和康復(fù)訓(xùn)練。藥物可選擇雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。 2.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：受傷后關(guān)節(jié)面不平整，長期磨損引起。治療以減輕疼痛、改善關(guān)節(jié)功能為主，如口服氨基葡萄糖膠囊，關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉等。 3.滑膜炎：創(chuàng)傷導(dǎo)致滑膜炎癥，產(chǎn)生積液。需限制活動，服用滑膜炎顆粒，局部熱敷。 4.軟組織損傷未愈：恢復(fù)期間過早運(yùn)動或未規(guī)范治療。應(yīng)繼續(xù)休養(yǎng)，外用活血止痛膏。 5.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)處。要控制飲食，降低尿酸，可服用秋水仙堿片、別嘌醇片等。 總之，腳踝反復(fù)腫痛的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取針對性治療，并注意休息和保養(yǎng)。

建議休息時(shí)抬高患肢,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能.