精索靜脈曲張是一種常見的男性生殖系統疾病。重度精索靜脈曲張患者在未手術時，不建議進行劇烈運動，包括仰臥起坐和俯臥撐。手術后的運動恢復時間因人而異，一般需要一段時間的休養。 1. 疾病原理：精索內蔓狀靜脈叢的異常伸長、擴張和迂曲，導致血液回流不暢。重度時癥狀更明顯，影響睪丸功能。 2. 未手術運動風險：劇烈運動可能加重病情，導致陰囊墜脹疼痛、精子質量下降等。 3. 手術治療目的：改善血液回流，減輕癥狀，保護睪丸功能。 4. 術后恢復階段：術后初期需臥床休息，避免劇烈運動，通常 1 - 2 周傷口初步愈合。 5. 運動恢復時間：一般術后 1 - 2 個月可逐漸恢復輕度運動，如散步。3 - 6 個月后，根據身體恢復情況，可嘗試進行仰臥起坐、俯臥撐等強度較大的運動，但要循序漸進。 總之，重度精索靜脈曲張患者應謹慎對待運動。手術后要遵循醫生建議，逐步恢復運動，以促進身體康復。

你好，根據你提供的信息分析，你的情況是患有重度的精索靜脈曲張，這種情況是不可以做仰臥起坐的，也不可以做俯臥撐的，這些運動都是會增加腹內壓的，是有可能會導致癥狀加重的，所以，是不可以做的。建議，由于你的精索靜脈曲張已經是重度的了，最好是盡早手術治療，否則的話，是有可能會影響生育能力的。