12 歲孩子的健康體重會受到多種因素影響，如性別、身高、身體發育情況、飲食習慣和運動量等。計算其健康體重，可參考一些常見的公式和標準。 1. 性別：一般來說，男孩和女孩在 12 歲時的體重范圍有所不同。 2. 身高：身高與體重密切相關，較高的孩子通常體重也會相對較重。 3. 身體發育情況：有的孩子發育較早，有的較晚，這也會影響體重標準。 4. 飲食習慣：均衡飲食有助于維持健康體重，若攝入過多高熱量、高脂肪食物，可能導致體重超標。 5. 運動量：經常運動的孩子，肌肉相對發達，體重可能會稍重，但體脂率更健康。 總之，要綜合考慮多個因素來判斷 12 歲孩子的體重是否健康。如果對孩子的體重有疑慮，建議咨詢專業醫生，進行全面評估。

你好，體重和身高是有比例的，計算公式是體重（kg）除于身高（m)的平方男性正常值是在20-25的。如果是你計算出來的身高和體重的比值在這個范圍內就是正常的

出現這情況可以通過運動減肥的，平時注意制定適合自己的減肥計劃，長期堅持，適當控制飲食.

體重(公斤)=(年齡×2)8公斤身高推算公式：1周歲后身高=(年齡×5)80厘米.輕度肥胖：超過標準體重20%-30%中度肥胖：超過標準體重40%-50%重度肥胖：超過標準體重50%以上控制體重可以多運動，肉食不要過量，多食水果蔬菜，不吃零食