脫發嚴重可能由多種原因引起，如遺傳因素、精神壓力、營養不良、內分泌失調、不良生活習慣等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，易導致脫發。這種情況較難改變，但可通過藥物治療緩解，如非那雄胺、米諾地爾。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能引發脫發。要學會調節情緒，保證充足睡眠，適當運動放松。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等會影響頭發健康。需均衡飲食，多吃富含營養的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果。 4.內分泌失調：如甲狀腺功能異常、雄激素分泌過多等。應治療原發疾病，調整內分泌水平。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、長期熬夜等也會導致脫發。要減少燙染次數，規律作息。 總之，脫發嚴重時不要過于焦慮，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療和調理措施。同時，要保持良好的心態和生活習慣。

你好，脫發的病因多而復雜，但最常見的是脂溢性脫發，多見于青壯年男子。原因是皮脂分泌過多，發乳頭堵塞，局部發生炎癥而引起，可能與維生素缺乏，脂肪代謝障礙、精神刺激等因素有關。。