睡下時太陽穴和十指交叉處能感到血管跳，不一定是動脈硬化，可能是正常生理現象、血壓波動、精神因素、血管疾病、頸椎問題等。 1. 正常生理現象：在安靜狀態下，身體對自身血管搏動的感知可能會更明顯，這通常是正常的，無需特殊處理。 2. 血壓波動：血壓不穩定，如突然升高或降低，可能導致血管搏動增強。需要監測血壓，必要時調整生活方式或使用降壓藥物，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 3. 精神因素：緊張、焦慮、壓力大等精神狀態可能引起神經興奮，導致血管跳動感。應注意放松心情，必要時尋求心理幫助。 4. 血管疾病：如血管狹窄、血管瘤等，會影響血流，引起血管跳動異常。可能需要進行血管造影等檢查明確診斷，并采取相應治療，如介入治療或手術。 5. 頸椎問題：頸椎病變壓迫神經和血管，也可能出現這種癥狀。可通過頸椎影像學檢查診斷，治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1 等），嚴重時可能需要手術。 如果這種血管跳動感持續存在或伴有其他不適，如頭痛、頭暈、肢體無力等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確原因并采取適當的治療措施。

你這個是一個血管搏動的表現，人體的動脈是隨著心臟的收縮而發生搏動，我們可以自己感知到表淺動脈的搏動的。1，憑這個是不能診斷動脈硬化的2，但是可以做血管彩超檢查來確定有無櫻花瓣3，要是檢查沒有問題的話，是可以不使用藥物治療