晨起口腔不適、牙齦出血且有異味，持續多年近期加重，可能與口腔衛生不良、牙齦炎、牙周炎、全身性疾病及不良習慣等有關。 1.口腔衛生不良：日常未有效清潔口腔，食物殘渣堆積，滋生細菌，引發炎癥。 2.牙齦炎：牙菌斑刺激牙齦，導致牙齦紅腫、易出血。 3.牙周炎：炎癥從牙齦發展至牙周組織，破壞牙周支持組織。 4.全身性疾病：如糖尿病、血液系統疾病，影響凝血功能，導致牙齦易出血。 5.不良習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等，降低身體抵抗力，加重口腔問題。 出現這種情況，應重視口腔衛生，養成良好的生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院口腔科就診，明確病因，進行針對性治療。

牙齦出血的原因很多，可分為兩個大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙齦炎、牙齦瘤等。另一方面是全身性疾病表現的牙齦出血，如貧血、白血病血友病等。你的情況需要大醫院檢查治療的.治療需要積極尋找原發疾病進行治療，另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物