出現大便不成型便細散、胃口差、小便黃、消瘦、易凍瘡及舌有齒痕等癥狀，可能與脾胃虛弱、腸道疾病、泌尿系統問題、血液循環不良、營養不良等有關。 1.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，影響食物的消化吸收，導致大便異常和消瘦。可通過飲食調理，多吃易消化食物，如山藥、薏米等。 2.腸道疾病：如慢性腸炎、腸息肉等，會影響腸道正常功能。需進行腸鏡檢查明確診斷。 3.泌尿系統問題：飲水少或泌尿系統感染可能導致小便黃。增加飲水量，必要時使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等。 4.血液循環不良：大腿內側著涼有瘀血塊，與血液循環不暢有關。注意保暖，適度運動。 5.營養不良：飲食不均衡，營養攝入不足，影響身體機能。需保證營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素的食物。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。如癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

注意飲食，可以用些中藥物調理，注意休息建議飲食上不要吃油炸的辛辣刺激物，不要吸煙熬夜，多吃些健脾胃的食物如山藥、小米等用些白術泡水喝，服用參苓白術散

這樣的情況一般是由于寒濕內生導致的。根據描述的情況來分析這樣的情況建議可以服用一些清熱化濕的藥物，諸如葛根芩連湯來加以治療，平時注意生活飲食。

這個情況應該是微循環障礙，屬于中醫學的氣陰兩虛，可以用中醫的益氣，溫陽，活血化瘀治療，結合中草藥泡腳，可能有一定療效。

1、七制香附丸，每次6—9g，2次/天，溫水送服。2、舒肝保坤丸，每次1丸，2次/天，溫水送服。若偏于血瘀者以痛為主，治療時要以活血化瘀為主。可選用：1、婦科得生丹，每次1丸，溫水送服。2、通經甘露丸．每次6克，2次/天，溫水送服。3、調經姊妹丸，每次6—9克，2次/天，溫水送服。若血瘀日久，小腹按之有硬塊，疼痛不移，身體消瘦，午后低燒者，治宜破血化瘀。可選用：1、大黃蟄蟲丸，每次1丸，2次/天，溫水送服。2、烏金丸，每次1丸，2次/天，溫開水送服。3、婦科回生丹，每次l丸，2次/天，溫水送服。