慢性淺表性胃炎是一種常見(jiàn)的胃部疾病，其食療方法包括飲食規(guī)律、選擇易消化食物、避免刺激性食物、注意營(yíng)養(yǎng)均衡、控制飲食量等。 1. 飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免饑一頓飽一頓，有助于維持胃部正常的消化節(jié)律。 2. 選擇易消化食物：如米粥、面條、蒸蛋等，減輕胃部負(fù)擔(dān)。 3. 避免刺激性食物：遠(yuǎn)離辛辣、油膩、生冷、過(guò)酸、過(guò)甜的食物，減少對(duì)胃黏膜的刺激。 4. 注意營(yíng)養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。 5. 控制飲食量：每餐不宜過(guò)飽，七八分飽為宜，避免暴飲暴食。 6. 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣：細(xì)嚼慢咽，吃飯時(shí)少說(shuō)話，避免邊吃飯邊工作或玩手機(jī)。 總之，通過(guò)合理的食療可以在一定程度上緩解慢性淺表性胃炎的癥狀，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到定時(shí)進(jìn)食、少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過(guò)多的食物。切忌暴飲暴食。吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，這樣有助于消化吸收，從而減輕胃的負(fù)擔(dān)。應(yīng)忌飲濃茶、咖啡、酒類(lèi)等；少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙，勿食辛辣刺激性強(qiáng)的食物。避免長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)熱、過(guò)酸及熏烤的食物。同時(shí)還應(yīng)避免長(zhǎng)期服用對(duì)胃粘膜有刺激的藥物，特別是阿司匹林。保太松、消炎痛、強(qiáng)的松等。另外，注意勞逸結(jié)合，生活規(guī)律，保持樂(lè)觀愉快的情緒，避免緊張、焦慮、憂郁。

慢性胃炎好好治療是可以治愈的。可以服用中藥潰瘍散、健胃顆粒。效果不錯(cuò)可以試試。飲食調(diào)養(yǎng)要做到，禁食生冷，如涼拌菜、可樂(lè)、雪碧、及碳酸飲料；辛辣食品如生的蔥、姜、蒜及韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒；不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、過(guò)于油膩的食品。同時(shí)要保持良好的心態(tài)，凡事要放寬心，不可多慮多憂，少思少患胃病，只有正確的治療，對(duì)癥下藥，正確的保養(yǎng)、調(diào)理生活，才有助于胃炎的早日康復(fù)。

你的情況我建議首先就要注意休息，清淡飲食，少吃多餐，先服藥治療，比如服用阿莫西林膠囊和甲硝唑片和奧美拉唑膠囊治療至少6周，保持良好的心情很重要，慢慢就會(huì)好起來(lái)的，祝你早日康復(fù)

慢性胃炎好好治療是可以治愈的。可以服用中藥潰瘍散、健胃顆粒。效果不錯(cuò)可以試試。飲食調(diào)養(yǎng)要做到，禁食生冷，如涼拌菜、可樂(lè)、雪碧、及碳酸飲料；辛辣食品如生的蔥、姜、蒜及韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒；不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、過(guò)于油膩的食品。