長期對著電腦會致頭發變差嗎?如何改善?
長期對著電腦,頭發會干燥,分叉,枯黃嗎?對著電腦工作有三年了,近一年發現頭發長的慢,發根分叉,跟電腦有關系嗎?頭發長的特別慢,有什么好方法可以讓頭發健康起來嗎?離開電腦是不可能的,怎么可以在工作的條件下又能抵御輻射嗎?
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回答5
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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長期對著電腦可能會對頭發產生一定影響,頭發變差還可能與營養不良、頻繁燙染、壓力過大、疾病因素、遺傳因素等有關。 1.營養不良:頭發的生長需要多種營養物質,如蛋白質、維生素、礦物質等。若飲食不均衡,缺乏這些營養,頭發易干燥、分叉。 2.頻繁燙染:燙發、染發使用的化學制劑會損傷頭發角質蛋白,破壞頭發結構,導致頭發枯黃、分叉。 3.壓力過大:長期精神緊張、壓力大,可能影響頭皮血液循環,使頭發得不到足夠營養。 4.疾病因素:某些疾病如脂溢性皮炎、貧血等,也會影響頭發健康。 5.遺傳因素:部分人由于遺傳,頭發天生就比較脆弱,容易出現各種問題。 要改善頭發狀況,需保持均衡飲食,減少燙染,學會緩解壓力,積極治療相關疾病。若頭發問題嚴重,建議及時就醫。
2025-01-22 16:05
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這和氣血不足有關,電腦輻射不至于影響到頭發.
2016-02-19 13:19
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好網絡時代讓人們盡情領略到了數字技術帶來的神奇,但也隨之帶來的一些健康隱憂.目前,電腦和網絡對健康的影響已引起人們的高度關注.鍵盤是個“垃圾場”在日常工作過程中,很多人可能沒有意識到經常使用的鍵盤有可能引發疾病.首先,鍵盤是個“垃圾場”,里面有灰塵,頭發,汗毛,眼睫毛等等.據統計,這類污垢平均以每月2克的速度堆積.除此之外,鍵盤表面上還覆蓋著大量細菌,如鏈球菌,金黃色葡萄球菌,煙曲霉等等.電腦輻射對身體的危害不容忽視英國一項研究證實,電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場,會導致7—19種病癥,包括眼睛癢,頸背痛,短暫失去記憶,暴躁及抑郁等.電腦輻射對女性還易造成生殖機能及胚胎發育異常,據對武漢市200多名銀行系統從事電腦操作者調查,有35%以上女性出現痛經,經期延長等癥狀,少數婦女還發生早產或流產.世界衛生組織的研究指出,孕婦每周使用20小時以上電腦,其流產發生率增加80%以上,并且還可能導致胎兒畸形.其中眼睛癢,干燥和酸澀時,眼睛只是處于功能性損傷的階段,但是如果這時還不注意保護眼睛,使眼睛繼續長期處于干燥的狀態,就會引起角膜上皮細胞的脫落,造成器質性的損傷,使癥狀進一步惡化,嚴重影響視力.頸部肌肉,軟組織長時間緊張或者損傷造成的“頸背綜合癥”,如果治療不及時,頸背綜合征會發展為頸椎病.長期從事與電腦工作有關的女性比一般非電腦工作從業人員患乳癌的危險性要高出43%.這是臺灣的一項調查研究顯示的,臺灣目前約有電腦300多萬臺,且從事電腦工作的大多是女性.如果長期在電腦前工作,會增加乳癌的患病機會;停經前的女性又比停經后的女性患乳癌的幾率高.職業女性在生殖健康受到損害后,主要表現為月經紊亂,妊娠高血壓綜合征,絕經期提前,生育力下降,自然流產,新生兒低體重,先天畸形甚至胎兒死亡.電腦輻射最強的部位電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱.所以盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,距離以能看清楚字為準,至少也要50厘米到75厘米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害.如何使電腦輻射對人體的危害降到最低注意生活細節,點滴維護健康.1.避免長時間連續操作電腦,注意中間休息.要保持一個最適當的姿勢,眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏.2.室內要保持良好的工作環境,如舒適的溫度,清潔的空氣,合適的陰離子濃度和臭氧濃度等.3.電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線.工作室要保持通風干爽.4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡,以減輕視疲勞.最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器.5.安裝防護裝置,削弱電磁輻射的強度.6.注意保持皮膚清潔.電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹,色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等.7.注意補充營養.電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素A合成.因此,電腦操作者應多吃些胡蘿卜,白菜,豆芽,豆腐,紅棗,橘子以及牛奶,雞蛋,動物肝臟,瘦肉等食物,以補充人體內維生素A和蛋白質.而多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質會有利于吸收與抵抗放射性物質.
2016-02-19 13:03
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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電子輻射會影響到發質,可以考慮使用抗氧化和抗自由基的外源補充物質來減少影響.
2016-02-19 08:38
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好那就,和你簡單說說,當今,電腦的使用越來越廣泛,給人們的工作,學習,生活帶來了極大的方便.但是,電腦也會給操作人員帶來了有礙健康的因素.電腦輻射可能是脫發的一個原因,但并不是主要原因.長時間面對電腦當然是會身體造成傷害,只是每個人表現出來的樣子會不一樣,有些人表現為長痘痘,有些人表現為掉頭發,建議可以盡量減少上網時間,平時面對電腦的時候要做防護和隔離,可以在電腦旁放置一些綠色植物,多飲用綠茶,如果脫發很嚴重的話,可以局部用藥以去除油脂,減少皮屑,消炎止癢,以具有去頭皮屑成分的洗發水洗發.建議可以使用納米的止脫產品,是純中藥成分,沒有副作用比較安全.每天使用電腦的時間甚至超過了8個小時.在電腦前長時間工作或上網打游戲,很容易精神疲勞,使中樞神經系統長期處于緊張狀態,植物神經紊亂,皮膚血管收縮功能失調,頭皮局部的血管收縮使供血量減少,造成毛囊營養不良,導致大腦皮層興奮,精神高度緊張,從而引起脫發.,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝.適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻.納米防脫生發套裝對于脫發很有療效哦..抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子.茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉化為維生素A.維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力.如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用為預防電腦族的職業病,必須注意合理的膳食,營養結構.1,多吃蛋白高的食物蛋白質是人體細胞的“靈魂”.應多吃瘦肉,牛肉,羊肉,雞,鴨,動物內臟,魚及豆制品,電腦操作人員尤其要多吃豆類食品.2,多吃含維生素高的食物它具有調節神經等作用.據統計,我們每天攝入體內的維生素中,70%的維生素來自蔬菜.含維生素較高的蔬菜有韭菜,菠菜,青蒜,金針菇,番茄,黃瓜及水果等.3,多吃些含磷脂高的食物這些食品是大腦的“能源”之一.如蛋黃,蝦,核桃,花生,牡蠣,烏賊,銀魚,青魚中都含有較高的磷質.4,多吃健眼的食物.這類食物有動物內臟和奶油,小米,胡蘿卜,黃花菜,枸札子及各種新鮮水果.
2016-02-19 00:05
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