頭發易脫落且有小塊禿發，可能是斑禿，也可能是其他原因，如遺傳因素、精神壓力、營養不良、內分泌失調、頭皮感染等。 1.遺傳因素：部分人存在脫發的遺傳傾向，使得毛囊對某些激素敏感，易導致頭發稀疏和脫落。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等狀態，會影響身體的內分泌和免疫系統，導致頭發脫落增多。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養素，如維生素 B 族、鐵、鋅等，會影響頭發的正常生長和健康。 4.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等，都可能引起脫發。 5.頭皮感染：頭皮受到真菌感染或細菌感染，破壞毛囊，造成頭發脫落和禿發。 總之，如果出現頭發大量脫落且有局部禿發現象，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如毛囊檢測、激素水平測定等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于改善頭發狀況。

你好！斑禿與精神緊張、壓力、睡眠不好等有關，所以有些人通過自我調節可以自己恢復。但是斑禿的原因很多，一些內分泌疾病，如甲亢、甲減、婦科疾病都會誘發脫發，患者應該根據個人的不同情況盡早到醫院檢查治療。