你好，目前是8歲兒童，體重31kg，位于同年齡同性別兒童第90百分位，高于第85百分位，需要考慮超重，但是孩子是小孩子，要衡量是否是肥胖癥還需要身高。需要結合身高判斷是否是肥胖癥，如果是，建議至醫院就診，肥胖分為2種，單純性肥胖和疾病性肥胖，必須除外疾病引起的肥胖。以上是我的回答，希望對你有幫助。

您好，很高興為你解答：減肥是需要長期堅持的，很考驗毅力。建議可以采取合理控制飲食加上適當的運動來減肥，可以針對想瘦身的部位，針對做一些部位的運動。

孩子肥胖,主要是快餐食物攝入過多.平時可以正常飲食,以家常飯為主.多喝水,多運動.如長跑.控制飲食的熱量.

這個減肥是要看不同的體制的和原因的。有的內分泌原因的可以嘗試穴位中醫藥治療，但是如果是飲食代謝原因是需要調理的，采用手術的方法減肥是最后的辦法也有很多的副作用

一般人的標準體重的計算方法是：身高（厘米）-105=標準體重（公斤）,如果不超過這個數值的話是不用減肥的,在減肥的方法上,一般不建議應用減肥的藥物,因為那個對身體是有傷害的,最好是飲食上的控制,一般最好是吃七成飽,不要吃得過飽,尤其是晚飯盡量要少吃,另外還要多做運動,多參加一些體力勞動以及體育活動.少吃或者不吃零食.

據介紹,騎動感自行車對臀部,大腿等肌肉有健美作用,可增強人體的下肢力量,而且其穩固性和無位移性,使訓練的安全系數增加,是醫治膝關節毛病的最好方法.每天騎自行車45分鐘,能消耗4~5千卡熱量,一周下來就可以減1磅左右,效果非常明顯.動感單車這項運動對人體心肺功能的提高是很顯著的,它平均每小時燃燒體內的脂肪也非常多,一節45分鐘的動感單車課會燃燒400到500卡路里熱量,相當于長跑一個半小時!特別是這項運動對于臀部,大腿有非常好的塑形作用.當然,塑身按摩油中還有其他成分,比如檸檬,葡萄柚,杜松子等.精油中的各種成分透過自然的植物香氣與能量,刺激循環系統,使血液循環暢通,幫助解決肥胖癥和水分滯留體內等問題.