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            如何瘦身呢

            如何瘦身呢今年8歲了,體重有31kg,重嗎?如何瘦?想成功瘦下來

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王曉琴 主任醫師

              淮北市人民醫院

              三級甲等

              心血管內一科

              你好,目前是8歲兒童,體重31kg,位于同年齡同性別兒童第90百分位,高于第85百分位,需要考慮超重,但是孩子是小孩子,要衡量是否是肥胖癥還需要身高。需要結合身高判斷是否是肥胖癥,如果是,建議至醫院就診,肥胖分為2種,單純性肥胖和疾病性肥胖,必須除外疾病引起的肥胖。以上是我的回答,希望對你有幫助。

              2019-02-28 15:55
            • 回答6

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              您好,很高興為你解答:減肥是需要長期堅持的,很考驗毅力。建議可以采取合理控制飲食加上適當的運動來減肥,可以針對想瘦身的部位,針對做一些部位的運動。

              2016-02-19 16:53
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              孩子肥胖,主要是快餐食物攝入過多.平時可以正常飲食,以家常飯為主.多喝水,多運動.如長跑.控制飲食的熱量.

              2016-02-19 14:12
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              這個減肥是要看不同的體制的和原因的。有的內分泌原因的可以嘗試穴位中醫藥治療,但是如果是飲食代謝原因是需要調理的,采用手術的方法減肥是最后的辦法也有很多的副作用

              2016-02-19 05:52
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              一般人的標準體重的計算方法是:身高(厘米)-105=標準體重(公斤),如果不超過這個數值的話是不用減肥的,在減肥的方法上,一般不建議應用減肥的藥物,因為那個對身體是有傷害的,最好是飲食上的控制,一般最好是吃七成飽,不要吃得過飽,尤其是晚飯盡量要少吃,另外還要多做運動,多參加一些體力勞動以及體育活動.少吃或者不吃零食.

              2016-02-19 00:21
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              據介紹,騎動感自行車對臀部,大腿等肌肉有健美作用,可增強人體的下肢力量,而且其穩固性和無位移性,使訓練的安全系數增加,是醫治膝關節毛病的最好方法.每天騎自行車45分鐘,能消耗4~5千卡熱量,一周下來就可以減1磅左右,效果非常明顯.動感單車這項運動對人體心肺功能的提高是很顯著的,它平均每小時燃燒體內的脂肪也非常多,一節45分鐘的動感單車課會燃燒400到500卡路里熱量,相當于長跑一個半小時!特別是這項運動對于臀部,大腿有非常好的塑形作用.當然,塑身按摩油中還有其他成分,比如檸檬,葡萄柚,杜松子等.精油中的各種成分透過自然的植物香氣與能量,刺激循環系統,使血液循環暢通,幫助解決肥胖癥和水分滯留體內等問題.

              2016-02-18 21:50
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

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            高偉 / 主治醫師

            擅長:超聲醫學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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            張杰 / 主治醫師

            擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結節、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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