腹直肌鞘內血腫患者的飲食需注意營養均衡、易消化、富含蛋白質等。包括多吃新鮮蔬果、優質蛋白食物、避免刺激性食物等。 1. 新鮮蔬果：如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，富含維生素和膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，預防便秘，避免因腹壓增加影響病情。 2. 優質蛋白食物：像瘦肉、魚類、蛋類、豆類，能提供身體修復所需的蛋白質，促進傷口愈合。 3. 易消化食物：如米粥、面條等，減輕胃腸道負擔，利于消化吸收。 4. 多喝水：保證充足的水分攝入，促進新陳代謝。 5. 避免刺激性食物：辛辣、油膩、生冷食物可能刺激胃腸道，加重不適，應盡量避免。 總之，合理的飲食對于腹直肌鞘內血腫患者的康復十分重要，但飲食調整只是輔助治療，患者還需遵循醫生的治療建議，定期復查。

忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、胡椒、生姜。

川芎糖茶：川芎6克、茶葉6克、紅糖適量，水煎川芎，取滾沸藥汁沏茶，并調入紅糖，代茶飲。

豆鼓黃酒湯：豆鼓15克加水l小碗，煎煮30分鐘，再加入洗凈的蔥須30克，繼續煎煮50分鐘，最后加黃酒50毫升，出鍋，趁熱頓服。