內分泌失調致例假異常且長痘怎處理
2025-01-21 11:05
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我的皮膚也是混合性的，前段時間由于內分泌失調、？我的皮膚也是混合性的，前段時間由于內分泌失調、兩個月才來一次例假，回來就去吃中藥這幾天手心和腳底板還發熱，特別是晚上，還長了好多痘有的，用什么辦法也沒效果，還越來越多。
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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內分泌失調導致例假兩個月來一次，手腳心發熱，長痘且治療無效，可能與激素失衡、生活習慣、飲食、情緒、皮膚護理等有關。 1.激素失衡：內分泌失調會影響激素分泌，如雄激素水平升高可能導致皮脂分泌增多，引發長痘。可通過激素六項檢查明確，必要時遵醫囑使用雌孕激素類藥物調整。 2.生活習慣：長期熬夜、睡眠不足易使內分泌紊亂。應保持規律作息，每晚保證 7 - 8 小時睡眠。 3.飲食：高糖、高脂肪、辛辣食物可能加重癥狀。建議多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4.情緒：壓力大、焦慮等不良情緒會影響內分泌。需學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解。 5.皮膚護理：不當的護膚方式可能堵塞毛孔。選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔。 內分泌失調引起的這些癥狀需要綜合調理，保持良好的生活和護膚習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2025-01-22 04:08
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