早泄的分辨主要依據(jù)性生活時(shí)間、控制射精能力、雙方滿意度、心理狀態(tài)以及是否存在其他癥狀等。飲食調(diào)理方面，可多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物。 1.性生活時(shí)間：持續(xù)時(shí)間明顯縮短，如插入后短于 3 分鐘。 2.控制射精能力：難以自主控制射精，想延遲但無法做到。 3.雙方滿意度：伴侶在性生活中未得到滿足。 4.心理狀態(tài)：出現(xiàn)焦慮、緊張、壓力大等不良情緒。 5.其他癥狀：如伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。 6.飲食調(diào)理： 富含蛋白質(zhì)：如雞肉、魚肉、豆類等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 維生素：新鮮蔬果富含維生素，如橙子、菠菜等，可提高免疫力。 礦物質(zhì)：如鋅元素豐富的牡蠣、堅(jiān)果等，對(duì)性功能有益。 溫陽食物：如羊肉、韭菜等，有一定的溫補(bǔ)作用。 總之，若懷疑有早泄，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。通過合理飲食和正規(guī)治療，多數(shù)能改善癥狀，提高性生活質(zhì)量。

陽痿原因有藥物因素、酗酒、吸煙、泌尿生殖器官病變、心理因素、精神神經(jīng)因素、神經(jīng)系統(tǒng)病變等，早泄的因素有心因性早泄、器質(zhì)性早泄、綜合性早泄等，如果出現(xiàn)陽痿早泄需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)，及時(shí)治療，祝你健康。

你好，陽痿早泄中醫(yī)認(rèn)為是腎虧所致，建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統(tǒng)中藥配合使用能有效滋補(bǔ)肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強(qiáng)腎功能，強(qiáng)精壯體，標(biāo)本兼治，藥力藥效迅速進(jìn)入，使性功能障礙得以康復(fù)，精力充沛，陽痿早泄性功能完全康復(fù)。

這類早泄患者也可以稱為心理性早泄，引發(fā)男性早泄的精神因素包括很多方面。要注意的是，男性這種對(duì)性生活的緊張情緒會(huì)一直延續(xù)，并不會(huì)由于性生活環(huán)境的變化而馬上產(chǎn)生變化，同時(shí)長(zhǎng)期的性生活失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用，造成患者心理上的惡性循環(huán)。