腰輕微骨折后雖然經過治療和休息，腰不疼了，但仍需謹慎。是否能干活、有無后遺癥及如何加速恢復，取決于骨折愈合情況、腰部肌肉力量、后續活動強度等。 1.骨折愈合：輕微骨折一般恢復較快，但需復查確認骨折線是否消失。如果愈合不完全，過早干活可能導致骨折加重。 2.腰部肌肉：受傷后腰部肌肉力量可能減弱，需進行適當鍛煉恢復，如小燕飛等。 3.活動強度：即使感覺良好，重體力勞動仍可能造成損傷，應先從輕度活動開始。 4.后遺癥風險：可能存在慢性腰疼、腰部活動受限等，但積極康復可降低風險。 5.飲食調理：多吃富含蛋白質、鈣和維生素 D 的食物，如瘦肉、牛奶、魚蝦、豆制品等，有助于加速恢復。也可在醫生指導下補充鈣劑和維生素 D 制劑，如碳酸鈣 D3 片、維生素 D 滴劑等。 總之，腰輕微骨折后雖然癥狀緩解，但仍不能掉以輕心。建議先復查，根據醫生建議決定是否恢復勞動，同時注意飲食和鍛煉，促進康復。

你好，這種情況一般考慮現在是不能干活的，需要三個月的時間，一般不會有后遺癥的，可以服用活血止痛藥物治療