長期壓抑煩躁失眠會發展成抑郁癥嗎?
這幾年工作和家庭都不太順利,我每天都過得很壓抑?,F在還經常出現失眠煩躁等不良情緒。昨天去醫院咨詢了一下心理醫生,醫生說如果我還一直這樣下去,很可能會發展成抑郁癥。
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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長期處于壓抑、煩躁、失眠的狀態,確實有可能發展成抑郁癥。這與心理、生理、社會環境、生活習慣、遺傳因素等密切相關。 1.心理因素:長期的不良情緒如壓抑、煩躁,會使心理負擔加重,影響大腦神經遞質的平衡,增加患抑郁癥的風險。 2.生理因素:身體內分泌系統的紊亂,如甲狀腺功能異常、激素水平失衡等,可能影響情緒調節,進而導致抑郁癥。 3.社會環境因素:工作和家庭的不順利,帶來的壓力和挫折,若無法有效應對,易引發抑郁癥。 4.生活習慣因素:長期失眠、作息不規律、缺乏運動、飲食不均衡等,會影響身體健康和心理狀態,增加抑郁癥的發生幾率。 5.遺傳因素:如果家族中有抑郁癥患者,個體患病的可能性相對較高。 總之,當出現長期的壓抑、煩躁和失眠等不良狀態時,應引起重視,及時調整心態和生活方式。若情況持續惡化,建議尋求專業心理醫生的幫助。
2025-01-22 21:34
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,抑郁癥患者以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負擔,不要有負擔,保持一顆好的心態,多于家人溝通。
2016-02-19 18:34
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