跟腱斷裂術后康復至關重要，包括傷口護理、功能鍛煉、飲食調整、定期復查、心理調適等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按時換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.功能鍛煉：術后早期進行被動活動，逐漸增加主動活動范圍。如屈伸踝關節，增強肌肉力量。 3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，促進傷口愈合和身體恢復。 4.定期復查：按照醫生建議的時間復查，評估康復情況，及時調整康復方案。 5.心理調適：保持積極樂觀的心態，有助于提高康復的依從性和效果。 跟腱斷裂術后康復是一個長期的過程，需要患者嚴格遵循醫生的指導，耐心堅持，才能最大程度地恢復跟腱功能，回歸正常生活。

你好，肌腱斷裂手術后不要過早的運動，最好在醫生指導下進行康復治療