慢性咽炎患者因講話多出現嗓子嘶啞、紅腫、疼痛，可通過改善發聲方式、注意飲食、多喝水、合理用藥、避免刺激等措施進行保護，減少不適。 1.改善發聲方式：學習正確的發聲技巧，避免過度用嗓和高聲喊叫。 2.注意飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，如梨、枇杷等。 3.多喝水：保持喉部濕潤，可適當飲用蜂蜜水、菊花茶等。 4.合理用藥：可在醫生指導下使用金嗓利咽丸、黃氏響聲丸、藍芩口服液等藥物。 5.避免刺激：減少吸煙、飲酒，避免接觸粉塵、化學氣體等。 總之，慢性咽炎患者要注意對嗓子的保護，養成良好的生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

你好,建議服用氨溴索片和雙黃連等藥物治療，多喝開水，避免著涼，不吃辛辣刺激食物多吃富含維生素C的食物，這種食物非常多，如柑橘，胡椒等，要多吃新鮮的蔬菜水果，還要注意飲食規律

中醫認為咽炎的病變在于咽喉，但其病理形成與肺、肝、胃、腎有密切關系。因此咽炎不可急于求成而用一些消炎類的西藥藥物上可以用吳太咽炎片加三黃片試一試，看看效果怎么樣。另外，不要吃辛辣刺激的食品，多用金銀花，野菊花泡水喝，平時也可以口服一些清嗓利咽片。

病例分析:慢性咽炎，病變主要在黏膜層，表現為咽部黏膜慢性充血，其血管周圍有較多淋巴細胞浸潤，也可見白細胞及漿細胞浸潤。黏膜及黏膜下結締組織增生，黏液腺可肥大，分泌功能亢進，黏液分泌增多。意見建議:消除各種致病因素，戒除煙酒，改善周圍環境，積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關全身性疾病，增強體質，提高機體免疫力，預防急性上呼吸道感染。容易反復。