月經推遲四天來，計算排卵期需要綜合考慮月經周期的變化、基礎體溫、宮頸黏液、排卵試紙以及超聲監測等。 1.月經周期：通常排卵發生在下次月經來潮前 14 天左右。但月經推遲后，周期可能發生變化，需要重新觀察幾個月來確定新的規律。 2.基礎體溫：每天清晨醒來后測量體溫并記錄，排卵后體溫會升高 0.3 - 0.5℃。 3.宮頸黏液：接近排卵時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長。 4.排卵試紙：通過檢測尿液中促黃體生成素的水平來預測排卵。 5.超聲監測：這是較為準確的方法，能直接觀察卵泡的發育和排卵情況。 總之，月經推遲后排卵期的計算會變得相對復雜，建議綜合多種方法進行監測，以更準確地把握排卵時間。

這個一般月經干凈4天后，就進入10天的排卵期了，這個如果是打算懷孕的情況下。你可以在這個排卵期里用排卵試紙檢測，出現陽性了就同房，這樣懷孕的機會就大一些的。

你好，排卵日一般是下次月經來潮前14日，其前五天及后四天為排卵期。一般用下次月經時間推測上次的排卵期較準確。根據你的情況，可根據這次的月經時間推測之前的排卵期，這樣較準確，謝謝！