懷孕 7 個月出現大便干硬難以排出的情況，可能與孕期激素變化、飲食結構、運動量少、腸道蠕動減緩、心理因素等有關。可以通過調整生活方式和飲食來改善，必要時在醫生指導下用藥。 1. 孕期激素變化：懷孕后體內激素水平改變，會影響腸道蠕動，使大便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，導致大便干硬。 2. 飲食結構：如果攝入的膳食纖維不足，水分缺乏，容易導致大便干燥。應多吃新鮮蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等。 3. 運動量少：孕期活動量減少，胃腸蠕動減慢。可適當進行散步等溫和運動。 4. 腸道蠕動減緩：隨著孕周增加，子宮增大壓迫腸道，使腸道蠕動變慢。 5. 心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒也可能影響腸道功能。要保持心情舒暢。 總之，孕期出現大便干硬難排出的情況較為常見，孕婦應注意調整生活和飲食。若情況嚴重，務必及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，切不可自行用藥。

目前描述的癥狀考慮是屬于便秘的癥狀，及時的大黃蘇打片試試，很常用的啊